大流行可能会增加老年人下跌的风险
COVID-19大流行可能增加老年人的下降和自己受伤的风险,由于身体活动的变化,调节和流动性,一个新的国家调查显示。
超过三分之一的人年龄在50到80的报告体育活动拒绝的流感大流行的前10个月,超过四分之一说他们糟糕的身体状况现在比以往大流行,根据新发现的国家健康老龄化调查。很多成年人也报道增加下降的恐惧。
秋天的研究表明,减少物理条件和担心摔倒都可以增加未来下跌的风险,减少独立。在美国流行的缓解,选举领导人的注意,更好的认识这个连接可以帮助激发任何年龄的成年人安全地增加或维持身体activity-especially如果他们一直不活跃或移动由于流感大流行。
民意调查显示,25%的老年人之间经历了下降的开始大流行2020年3月和2021年1月,当进行了调查。百分之四十的人经历过这一时期下降了不止一个秋天。
调查还指出,特定群体的老adults-women,黑人,65岁以上老年人经历孤独和成年人,可能需要额外的帮助改善身体状况,减少跌倒的风险。帮助可能来自健康和健身提供者,和家人和朋友。
调查是建立在密歇根大学研究所的医疗政策,创新和接收AARP的支持和密西根州医学,密歇根大学的学术医疗中心。新报告是基于答案从一个国家的超过2000名成年人样本年龄在50到80至2021年1月的一次民意调查。
“许多老年人每年秋天,大流行也不例外。许多至少下降导致轻伤在这个年龄段,和第三个需要医疗照顾,”杰弗里·霍夫曼博士说,在密歇根大学护理学院的助理教授,研究员和调查团队一起工作。“物理调节可以保持独立的主要区别,包括避免下跌,但也有人反应和恢复从一个。现在专注于预防,包括身体健康和活动也是家庭安全与社会因素可以增加风险,是至关重要的。”
少活动,多恐惧
超过三分之一的老年人(37%)大流行以来体力活动减少。几乎相同的百分比表示,他们花更少的时间在他们的脚,走路或站立,在2020年3月。
这减少了活动转化为27%的人说他们身体conditioning-flexibility,肌肉力量和endurance-had恶化。Mobility-the移动能力包括甘蔗,沃克或vehicle-declined 25%,据调查反应。
调查还被问及担心摔倒,被36%的受访者总体经验,近一半的受访者超过65岁(46%)和50至80岁的女性(44%)。
在所有老年人说他们担心下降,23%的人说害怕流感大流行期间增加了。但报告的比例增加担心摔倒要高得多在那些报道更少的体力活动(32%)、物理调节(42%)或恶化流动性恶化(45%)。
下降导致的死亡每年超过32000的老年人,和近年来稳步上升,预计将继续增加与美国人口的老龄化,根据疾病控制和预防中心。
与孤独和延误治疗
调查还揭示了孤独和缺乏线索如何陪伴,增加老年人流感大流行期间可能玩到活动水平的变化、流动性和风险下降,董事投票表示Preeti Malani,医学博士密歇根州医学传染病医生还在老年病学训练。
声称摔倒的老年人比例更高,达到32%——在那些说他们缺乏陪伴。这一组也比其他人更有可能报告更少的体力活动和恶化流动性和物理条件。前NPHA已经发布了两份报告孤独老年人的健康方面,两者兼而有之之前和在大流行。
“作为生活接近正常,尤其是对老年人的大部分是完全接种COVID-19,卫生保健提供者和亲人应该鼓励更多的交互,涉及安全的体育活动,”她说。“我们需要弥补失去的时间和使老年人正轨,或回到正轨,与各种运动和加强维护他们的独立性通过减少跌倒的风险或主要与跌倒有关的伤害。更好的如果这发生在与社会互动。”
霍夫曼和Malani还要注意调查的另一个发现:在大流行期间,28%的老年人跌伤的延迟或没有收到他们感觉自己需要医疗护理。这个集团百分之四十的警戒缺乏保健直接相关。人挥之不去的影响下降有经验在pandemic-joint疼痛或降低的高度流动性和强度、实例应该寻求康复和其他护理,避免或减少任何进一步的风险问题,他们补充说。
“瀑布是一个重要的健康和安全的关心老年人艾莉森·布莱恩特说:“博士,高级副总裁AARP的研究。“幸运的是,有很多方法可以减少你的风险下降,包括简单的修改使用明亮的灯泡一样,去除地毯和确保电线是隐藏的。”
AARP提供一个免费的检查表老年人和他们的照顾者可以做的事情,以防止落在家里了。
疾病控制中心提供了一个工具包老年人和他们的照顾者,对于卫生服务提供者,协助预防。
国家健康老龄化调查结果都是基于响应从一个代表性的2074名年龄在50到80岁的成年人回答一系列问题在线2021年1月。写的问题,和数据解释和编译,IHPI团队。笔记本电脑和互联网接入提供民意调查受访者已经没有他们的人。一份完整的报告的结果和方法是可用的www.healthyagingpoll.org过去,国家健康老龄化调查报告。
进一步探索
