是的,我们应该保持健康的洗手习惯我们开发的大流行
人们洗手这么多早期的大流行敏感肌肤和soap短缺在2020年的常见问题。
所有这些关注手洗是有充分的理由。的科学统一了经常洗手,减少各种疾病的风险。唾手可得的一个简单,健康的习惯做法。
然而,今天的人们不经常洗手大流行开始时,很多人都想知道:我还应该经常洗手,因为冠状病毒吗?简短的回答是肯定的。因为你可能不那么经常洗手前你应该大流行。
我是一名流行病学家和妈妈的三个男孩,一个女孩,两只猫和一只狗。体育和繁忙的家庭之间,有很多细菌传播的机会在我们的房子,冠状病毒或没有冠状病毒。
洗手:多长时间?
你去卫生间后洗手,但是当其他你应该洗吗?
在一般情况下,细菌可以在许多方面与你的手脏手,水滴在空中释放在咳嗽或喷嚏,受污染的表面,或接触病人的体液。你的手接触到成千上万的微生物每个节日,可以考虑到一个问题,平均来说,人们摸嘴,鼻子或眼睛向上每小时20倍。
在医院,卫生保健专业人员需要看到每个病人之前和之后洗手。虽然你和我可能不会经常需要做它,它总是一个好主意洗你的手在温暖或冷水用肥皂在吃之前,上完厕所后,当内部来自户外和之后的任何活动。
在大流行之前,大多数人都没有足够的洗手。尤其是男人,不太可能比女人记得洗手。近年来流行前,洗手的卫生一直下滑一般来说,无论是清洗的频率和持续时间的人更多的是做一个简单的rinse-and-run。一项调查发现,只有约40%的人报告洗手一天六次或更多。
冠状病毒传播的联系
SARS-CoV-2病毒主要是通过传播吸入感染性粒子在空气中。捕捉的冠状病毒接触一个广为人知的污染物传输可能不过是一个低风险的传播途径根据美国疾病控制中心(CDC)。这间接传播可能发生如果一个人触动了受污染的表面,冠状病毒转移到人的手,然后从手到嘴,鼻子或眼睛。
很难直接测量污染物传播的风险。实验室研究已经证明了冠状病毒可存活数小时和在某些情况下天表面。然而,其他研究测试表面在实际情况一个杂货玛莎百货不是发现的冠状病毒。一个研究小组估计感染的风险在10000年污染物传输小于5显著低于风险估计通过空中航线甚至低于感染流感或诺瓦克病毒的风险。
但低风险并非没有风险,和洗手直接逆与疾病。它已被证明有助于预防呼吸系统疾病像感冒,可以减少传播的腹泻甚至有助于防止孩子们没去上学由于肠胃疾病。
洗越多,越不可能你会有细菌在你的手,会让你生病。这适用于冠状病毒和其他病原体。
有疑问时,清洗
疾控中心和公共卫生专家经常重复,第一道防线对冠状病毒的传播是用肥皂和水洗手至少20秒。
2020年,美国疾病控制和预防中心的一项调查发现,可能一个人做某些事情之前洗手比2019年几乎翻了一番。但即便如此,人们仍然没有洗手,每次大流行。尽管这个早期增加,有证据表明,冠状病毒病例下降,洗手的卫生习惯正在下降即使在卫生保健专业人员。
那么你要经常洗手吗?简单的答案是每次你需要。
使用soap。洗20秒钟的大致一轮唱生日快乐。记住风干或毛巾擦干手,因为湿手也是很好的向量转移细菌。
科学是清楚的普遍实践洗手是最重要的一个活动,一个人可以避免生病或病菌传播给其他人。你可能不够做它的发明者,从来没有一个更好的时间来提高你的洗手卫生,特别是节日的方法。
