研究人员发现的使命感与更好的记忆力

添加一个改善记忆的许多好处,伴随有意义的人生目标。

佛罗里达州立大学的研究人员领导的一项新的研究显示,个体之间的联系的目的和他们回忆起生动的细节的能力。研究人员发现,虽然目的感和认知功能使记忆更容易记得,只有一种目的赋予生动的好处和连贯性。

这项研究集中在记忆相关COVID-19大流行,发表在《华尔街日报》内存。

“个人记忆提供非常重要的功能在日常生活中,“说安吉拉苏丁带领医学院的教授,论文的第一作者。“他们帮助我们设定目标,控制情绪和与他人建立亲密关系。我们也知道人们有更强烈的目的目标记忆测试上表现的比较好,就像记住单词的列表。我们感兴趣的目的是否也与质量相关的记忆重要的个人经历因为这些特质可能原因之一的目的是与更好的精神和有关身体健康。"

近800名研究参与者报告的目的和完成任务,测量他们的认知处理速度在2020年1月和2月,之前的冠状病毒大流行在美国研究人员测量了参与者的检索能力和描述个人记忆的大流行2020年7月,几个月的公共卫生危机。

参与者更强烈的人生目标的报道,他们的记忆更容易的和生动的比用更少的目的。那些拥有更高的使命感也报道许多感官细节,谈到了他们更多的记忆第一人称视角和报告更多积极的感觉和更少的消极感觉当被问及来检索一个内存。

研究人员还发现,抑郁症状几乎没有影响的能力在回忆,回忆起生动的细节暗示人生目的和之间的联系记忆不是由于更少的抑郁症状个体高的目的。

的人生目标一直与更好的情景记忆,如检索词的数量正确记忆任务。这一最新研究扩展了这些连接记忆通过展示一个目的之间的相关性和丰富的个人记忆。

“我们选择回忆记忆的能力来衡量与COVID-19流行因为流感大流行是一个事件,感动了所有人,但已经有广泛的经验和对它的反应应该是明显的记忆,”合著者玛蒂娜说Luchetti,医学院的助理教授。

随着与更好的记忆,先前的研究已经发现了其他很多好处与的使命感,从更好的身体和死亡的风险较低心理健康。

“记忆帮助人们维持他们的幸福感,社会关系和认知健康,”合著者安东尼奥泰拉恰诺说,医学院的教授。“这项研究给予我们更多了解之间的联系的目的感和丰富的个人的记忆。生动的记忆,如何融入一个连贯的叙述可能是一个途径,通过它的目的会导致这些更好的结果”。