如何延长COVID-19流行影响心理健康?

领先的专家警告说,COVID-19流行的长期影响可能导致严重的心理健康问题。应对这些问题,本研究追踪9精神病症状一般人群。这些第一次收集大流行之前,重新取样期间大约一年半。通过检查多个症状变化的主成分,很明显,有一个“一般精神负担”除了“抑郁/焦虑”,在大流行的早期阶段达到顶峰,但是“社会隔离”一年后达到顶峰。这些组件的每一个都有不同的风险因素。通过理解这些并采取适当的对策,我们也许能够减轻COVID-19流行所造成的心理上的痛苦。

我们大多数人可能家庭和朋友已经成为社会原或同事觉得沮丧,不能来上班。COVID-19的长期压力流感大流行有几对心理健康的影响,因为人们不断被强调的变化在他们的环境中,如限制活动,关闭学校,和远程工作,或者没有工作。由于有些人变得压抑焦虑对感染和许多经历了疲惫。人与社会隔离,已逐渐成为依赖互联网来缓解他们的孤独。更糟的是,自杀在日本以来增加了大流行之前,这增加精神健康问题有关。因此,大流行对心理健康的影响是一个复杂的组合随时间变化的问题。然而,大多数研究集中在个体症状单一的时间点,也没有全面了解大流行对心理健康的影响。开发这样的理解,我们进行了一系列的调查和检查各种心理状态。

团队检查COVID-19大流行对精神症状的影响通过使用问卷调查,意外地分布在互联网上2019年12月,就在大流行之前,然后又在2020年8月,2020年12月和2021年4月,在大流行期间。使用数据驱动的统计方法,精神症状的变化在大流行期间被分为以下四个部分:(1)一般精神负担,这是相互作用的精神症状;(2)社会隔离,与互联网相关的依赖和社会焦虑;(3)酒精相关问题;(4)抑郁/焦虑。一般的精神负担、社会隔离和抑郁/焦虑在大流行期间恶化。虽然一般精神负担”和抑郁/焦虑达到大流行开始后不久,社会孤立继续恶化日益流行。

接下来,最严重的团队试图识别因素的风险在每个组件。所有组件在女性比男性更有可能恶化。这突出了迫切需要减少身心负担落在流感大流行期间的女性。一般的精神负担和抑郁/焦虑,在大流行的早期阶段达到顶峰,大大减少的影响在流感大流行期间的收入。另一方面,社会孤立,逐渐继续恶化,是不太可能这样做那些改变了,他们与他人交流和那些自由职业者。社会隔离作业类型表明的重要性的影响工作环境,人际关系,工作类型,人们与他们的同事联系。

社会如何解决这些心理问题?而经济政策重要的大流行的早期阶段,政策,程序,然后呢公共教育维持人们之间的联系和整个社会有可能从这一点更重要。它肯定会需要继续监控COVID-19流感大流行的影响在公共精神健康。

”COVID-19延长了大流行,社会焦虑和网络成瘾问题出现了,“Shuken Boku博士指出,他是研究报告的合著者、日本熊本大学副教授。“社会焦虑和网络成瘾造成社会隔离,社会隔离有助于社会焦虑和网络成瘾。这恶性循环前需要尽快解决问题就更严重了。重要的是保持社会关系通过增加机会见面,面对面的接触,甚至在线。特别是那些孤立于社会COVID-19大流行期间。”