男性和女性如何看待身体内部信号的差异可能对心理健康的影响
大多数人都熟悉的五种感觉(触觉、视觉、听觉、嗅觉和味觉),但并不是每个人都知道我们有额外的感觉叫interoception。这是我们身体的内部状态的感觉。它帮助我们感觉和解释内部信号调节我们身体的重要功能,如饥饿、口渴、体温和心率。
虽然我们不太注意它,这是一个极其重要的感觉身体的,因为它确保每个系统优化工作。它提醒我们,当我们的身体可能的平衡使我们达到喝一杯当我们感到口渴或告诉我们我们的跳投,当我们感觉太热。
Interoception对我们也很重要心理健康。这是因为它有助于许多心理过程包括决策、社会能力和心理健康。
在许多精神扰乱interoception甚至报道健康病症包括抑郁、焦虑和饮食失调。这也许可以解释为什么许多心理健康问题相似的症状——比如打扰睡眠或疲劳。
尽管interoception多么重要是健康的方方面面,对男人和女人的不同之处在于如何准确他们是否感觉身体内部的信号。到目前为止,研究调查是否cisgender男性和女性(一个人的性别认同与生理性别)意义和解释内感受器的信号从他们的心脏,肺和胃不同已经找到了不同的结果。发现如果存在差异是很重要的,因为它可以提高我们对身心健康差异的理解。
得到一个更清晰的图片,我们结合数据从93年研究interoception在男性和女性。我们专注于研究,观察人们如何看待心脏、肺和胃信号在一系列不同的任务。例如,一些研究参与者数自己的心跳,当别人问参与者是否闪光时发生胃萎缩,或测试如果他们察觉到不同的呼吸而呼吸进一个装置,通常就会更加困难。
我们的分析发现,interoception事实上男人和女人之间的不同。女性就heart-focused任务(从某种程度上来说lung-focused任务)与男性相比。这些差异似乎并没有还解释了其中的参与者如何努力任务期间,或生理差异,如体重和血压。
尽管我们发现显著差异在心跳的任务,结果其他任务都不太清楚。这可能是因为只有一小部分研究是在肺和胃感知。可能是言之过早的男性和女性有不同的感知的信号。
心理健康
我们的发现可能是重要的帮助我们理解为什么许多常见心理健康状况(如焦虑和抑郁)在女性比男性更普遍从青春期开始。提出了一些理论来解释这是遗传、荷尔蒙,个性和童年暴露于压力或逆境。
但因为我们知道interoception对健康很重要,它有可能interoception差异可以部分解释为什么女性比男性遭受焦虑和抑郁。这是因为困难interoception可以影响许多地区,包括情感、社会和认知功能,所有已知的风险因素很多心理健康状况。
了解男性和女性如何感觉内感受器的信号的差异也可能是重要的治疗精神疾病。而新研究表明改善interoception改善心理健康,研究还表明从他们的心灵,男人可以使用内感受器的信号的例子比女性在处理自己的情绪。
其他差异也被报道研究表明女性比男性更加注重内感受器的信号。这可能意味着治疗目标或寻求改善interoception可能工作更好的对一些人来说,或者不同的技术可以更好的为他人工作。这是未来的研究将需要调查。
但当我们知道这些差异存在,我们仍然不知道是什么原因导致他们。研究人员有一些理论,包括不同的生理大多数男性和女性经验和激素的变化。也可能造成多少男女的差异女性教授认为对他们的情感或内感受器的信号,就像疼痛。更好地理解所有的因素,影响内感受器的能力可能是重要的有一天发展更好的治疗方法心理健康条件。
