新的研究结果表明，吸烟会增加社交孤立和孤独感

先前的研究发现，孤立和孤独的人更有可能吸烟。然而，这项最新的研究首次发现，吸烟本身也可能导致更高程度的孤立和孤独。

这项研究于本周发表在《柳叶刀》欧洲区域卫生杂志由伦敦帝国理工学院和伦敦大学学院的研究人员领导，研究了吸烟以及社会孤立和孤独的发展。

研究发现，随着时间的推移，吸烟的人看到了他们的社会接触减少，与不吸烟者相比，他们变得更少参与社交活动，更孤独。由于许多吸烟者承诺在新年伊始戒烟，作者希望他们的新研究能提供另一种激励。

“我们的研究表明，吸烟除了对身体造成公认的影响外，还对心理和社会健康有害，”该研究的作者、帝国理工大学国家心肺研究所的凯尔·菲利普博士说。

“有些人认为吸烟是一种社会活动但我们的研究并不支持这一观点——随着时间的推移，吸烟者实际上比不吸烟者在社交上更孤立、更孤独。”

他补充说，他们的“研究结果促进了这一领域的现有知识，并表明吸烟、社会孤立和孤独的恶性循环的存在。”这项研究为人们应该在新的一年戒烟提供了更多的理由，并为人们戒烟提供了更多的支持。”

这项新研究使用了英国老龄化纵向研究(ELSA)的数据，该研究由英国50岁及以上的8780名具有全国代表性的样本组成。参与者的社会隔离孤独感的评估持续了12年(一开始，然后是4年、8年和12年)。

研究人员发现，在研究开始时，当前吸烟者比不吸烟者更容易感到孤独和社交孤立，与家人和朋友的社交互动更少，参与社区和文化活动的频率更低，更有可能独自生活。

随着时间的推移，吸烟还与社交接触的大幅减少、社交脱离的增加以及孤独感的增加有关。

即使在考虑了年龄、性别和社会经济地位等因素后，这些结果仍然存在。

可能的因素

这项研究是观察性的，因此不能确定这种联系的原因，但作者推测这可能是由于一系列因素造成的。

例如，吸烟者患呼吸困难和其他身体健康问题的风险增加，包括肺部和心脏疾病，这限制了他们的社交能力。

同样，吸烟也与心理健康问题的风险增加有关，如焦虑和抑郁，这可能会影响一个人的社交数量。

此外，吸烟者的朋友更有可能自己也吸烟，因此更有可能过早死亡。

其他社会因素包括吸烟的社会接受程度普遍下降，特别是为减少被动吸烟的危害而扩大的无烟立法。

帝国理工大学国家心肺研究所的另一位研究作者尼克·霍普金森教授说:“大多数人已经知道吸烟对健康有害。我们的研究结果表明，随着年龄的增长，吸烟者也更有可能变得社交孤立和孤独。”

“这些发现是政府继续推行必要政策以实现其2030年无烟目标的另一个原因。这些措施包括对烟草业利润征收‘污染者自付’税，并将烟草销售的法定年龄从18岁提高到21岁。”

“戒烟可能很困难，但NHS有许多优秀的资源;确保人们得到他们需要的帮助。其中包括免费的、经过验证的工具和建议，帮助人们永久戒烟。”