卡路里限制恢复代谢,免疫力更长的健康跨度
一项新的研究表明,卡路里限制改善了代谢和免疫反应,有助于确定一个人的寿命和享受多少年的健康。
“两年谦虚卡路里限制重新编程了路径脂肪细胞这有助于调节线粒体产生能量的方式,人体的抗炎反应以及潜在的寿命,” Pennington Biomedical Research Center临床科学副执行主任Eric Ravussin博士说,“换句话说,Calorie限制性局限性重新织物换句话说。ob欧宝直播nba许多增强寿命和健康范围的代谢和免疫反应。”
这项新研究使用了Pennington Biomedical的Calerie 2(全面评估减少能源摄入的长期影响),这是人类运行时间最长的卡路里限制试验。新研究发表在《期刊》上科学。
该研究发现削减自己的人卡路里摄入量在两年内,大约14%产生了更多的T细胞,这些细胞在免疫功能中起关键作用并减慢衰老过程。
彭宁顿生物医学临床科学副执行董事埃里克·拉乌森(Eric Ravussin)博士说:“随着人们的年龄,他们的百叶窗收缩并产生较少的T细胞。研究中心。“卡路里限制有助于防止胸腺收缩,从而产生更多的T细胞。”
Ravussin博士说,除了提高免疫力外,T细胞的增加还与燃烧脂肪酸储存的能量储存的能力有关。这很重要,因为如果一个人不燃烧这种燃料,脂肪可能会在肌肉和肝脏等器官中堆积,从而导致胰岛素抵抗,肥胖,2型糖尿病和衰老。
该研究还有另一个重要发现:一种潜在的治疗方法,可减少与年龄相关的炎症并改善代谢健康。
研究表明,啮齿动物的寿命限制了40%的卡路里。但是,增长,繁殖和免疫力方面存在权衡。
然而,卡路里限制还降低了编码血小板激活因子乙酰水解酶(PLA2G7)的基因水平。减少PLA2G7会产生健康益处,包括降低与年龄有关的炎症和改善代谢健康。
彭宁顿生物医学执行董事约翰·基尔万(John Kirwan)博士说:“如果研究人员能够找到一种利用PLA2G7的方法,他们可以创建一种治疗方法来扩展一个人的健康范围,个人经历身体健康的时间。”
进一步探索