认识到心理健康问题的迹象和饮食失调的儿童和青少年

COVID-19大流行已经主要影响儿童和青少年的心理健康。与进食障碍的儿童和青少年的数量也急剧增加,凯瑟琳·戈登博士说,贝勒医学院的儿科和pediatrician-in-chief德克萨斯儿童医院。ob体育开户网址这就是为什么它是重要为父母、家人和老师意识到痛苦的迹象,知道什么时候采取行动。

孩子们经历更多压力在国内,由于事件如父母失去工作或相对的COVID-19死亡。此外,隔离和远程教育已经破坏了孩子的例程,导致增加焦虑和抑郁,戈登说。

“面对面的教育是重要的社会化以及学术浓缩,”戈登说。“我们知道,学生很难获得一致的教育在家里,和他们没有相同的是在课堂上与老师和同伴交流。他们也错过了课外活动,为他们的发展是至关重要的。”

戈登提供这些建议家长担心他们的孩子的焦虑和抑郁:

• 看的迹象孩子们调优或不愿参与家庭活动。
• 问开放式的问题与你的孩子交谈,比如“你好吗?”
• 地址你看到的行为。例如:“你似乎离我焦虑。做了一件让你心烦吗?你能告诉我呢?”
• 联系你的儿科医生或学校辅导员如果你担心。

“我总是告诉父母听多说话,”戈登说。“使一个孩子或少年分享他们的感受,让他们知道这是好的感觉心烦意乱。表达的感情是一种帮助他们处理一些可能困扰他们,可以抵御抑郁症在长期的。”

饮食失调也被诊断出更频繁地在大流行期间,经常发生压力和焦虑的表现。

“一个饮食失调可以表明一个青少年试图重新控制通过限制他们会不吃,”戈登说。

进食障碍的迹象可能包括:

• 不吃饭
• 拒绝吃某些食物
• 新的限制特定的食物
• 经常谈论饮食可只挑选了一顿饭
• 饮用含咖啡因的饮料来抑制食欲
• 强迫运动,特别是饭后

“如果你的青少年不完成他或她的饭菜,轻轻地问,”戈登说。“监控是否正在吃学校午餐饭盒和正餐或零食是否被扔掉。是很重要的方法关注的青少年而不是惩罚性的。一个青少年更有可能打开当父母支持。”

饮食失调的治疗需要多学科的方法,包括内科医生或护士的培训饮食失调(通常是青少年医学),营养师和心理健康专业人士。据戈登,进食障碍的治疗并不是一个“快速修复”,通常需要几个月的多学科治疗。饮食失调,特别是厌食症神经衰弱,经常是否认和很难的疾病诊断的早期阶段。

“如果父母开始担心,这是一个好主意来运行担忧孩子的初级保健提供者的指导,”戈登说。“延迟诊断一经发现会导致更严重的表现,甚至需要住院治疗。早期诊断会导致青少年的管理门诊和更快的复苏之路。”