“奥利奥测试”和其他方法来帮助孩子的口腔健康

(每日健康)担心你的孩子不是正确刷牙?你可能会想尝试奥利奥的测试。

“如果孩子吃奥利奥,刷牙齿和父母仍能看到奥利奥,他们需要检查和帮助他们刷,”爱丽丝Sarvas说临床儿科副教授和明尼苏达大学的牙科。

Sarvas提供了奥利奥的测试和其他的想法良好的口腔卫生在承认国家儿童口腔健康月2月。

“嘴巴是身体不可或缺的一部分,”Sarvas说。“对孩子们来说,拥有良好的口腔卫生奠定了基础为许多重要的里程碑:足够的营养成长健康的身体,有牙齿,学习如何正确发音音节,持有空间发展的下颚和建立自尊自主发展的关键时期。”

保持健康的嘴,父母应该让孩子选择健康的零食,获得足够的氟化喝大量的水,Sarvas说。

水不仅水合物的孩子,使他们的牙齿更强,并提供一个更健康的选择比果汁或汽水,Sarvas说。

“美国儿科学会ob体育开户网址建议,孩子们不应该每天喝超过4盎司的果汁,和平均6盎司果汁盒子,“Sarvas补充说,好的零食选项包括“新鲜水果和蔬菜,熟食肉类和奶酪。”

清洁你的牙齿时,父母不应低估困难刷牙可以让孩子仍然发展运动技能,Sarvas说。

“我常说,孩子们需要监督,直到他们可以在草书写他们的名字,但是现在孩子不教了,我说,直到他们可以自己系鞋带,这表明良好的运动控制,“Sarvas说。“我们都期待的独立种植对自己孩子开始刷牙,但总是有一个家长回去检查任何错过。”

Sarvas说最好的牙刷任何孩子他们会使用,但补充说,柔软的刷毛更适合口腔健康。

“软刷毛更容易遵守许多沟槽磨损的牙齿,防止牙龈,“Sarvas说。

并不是所有的孩子都喜欢电动牙刷的感觉,所以Sarvas只推荐一个只有如果你确定你的孩子会容忍它。

“最重要的是刷你的孩子的牙齿每天至少两次用牙膏含有氟化物。现在市场上有很多不同的口味,所以找到一个你的孩子最喜欢,”Sarvas说。

最后,父母应该让他们的孩子在他们就职之旅吗牙医的办公室后Sarvas所说的孩子的“一个牙科时代”——他们的第一颗牙,还是第一个生日。

“这让我们充足的时间律师家庭,检查增长和发展,并提供普通教育、“Sarvas说。“你也想建立一个牙科回家孩子稍后如果有问题,家庭知道去哪里在急诊科之外,不能总是帮助,和可能非常昂贵。”

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