多喝酒,少的大脑:研究发现一个协会,以平均每天只喝了一杯
科学在酗酒和大脑是清楚的:这两个没有一个健康的关系。大量饮酒的人改变大脑结构和大小与认知障碍相关。
但是根据一项新的研究中,酒精消费即使在水平最会考虑谦卑一些啤酒或者杯酒一个星期可能也携带风险到大脑。从36000多名成年人的分析数据,由宾夕法尼亚大学的一个研究小组发现,光-适度饮酒与整体脑容量减少。
的联系变得更强更大的酒精消费水平,研究人员发现。作为一个例子,在50岁,平均年龄的增长,从一个饮酒单位(大约半啤酒)每天两个单元(一品脱啤酒或一杯酒)有关联的大脑的变化相当于老化两年。从两三个酒精单位在同一年龄就像老化三年半。研究小组在《华尔街日报》报道了他们的发现自然通讯。
“事实上,我们有如此大的样本容量允许我们找到微妙的模式,甚至喝之间相当于一天半啤酒,啤酒,”吉迪恩殿说,这项研究的共同作者,在宾夕法尼亚大学沃顿商学院教员。他与前博士后合作和共同通讯作者雷米Daviet,威斯康星大学麦迪逊分校,里根和佩雷尔曼医学院的同事亨利Kranzler Wetherill-also相应作者研究,以及其他研究人员。
“这些发现与科学和政府指导安全饮用上限,“Kranzler说,他领导着佩恩成瘾研究中心。”例如,尽管美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所建议女性消费平均每天不超过一个饮料,推荐限制人的两倍,这一数量超过了消费水平与降低脑容量的研究中,有关“
充足的研究检验了饮酒和大脑健康之间的联系,用模棱两可的结果。而存在的有力证据酗酒引起的变化大脑结构,包括减少灰色和强劲白质整个大脑,其他的研究表明,适度饮酒不会产生影响,甚至光喝酒对老年人的大脑。
这些早期的调查,然而,缺乏大型数据集的力量。调查大量的数据模式的专业是中殿,Daviet,和他的同事,他们使用英国生物库进行了先前的研究,与遗传和医疗信息数据集从一百万英国中年和老年人。他们使用生物医学数据从这个资源在当前的研究中,特别是从超过36000成年人看大脑核磁共振成像在生物,可以用来计算灰质和白质体积在大脑的不同区域。
“有这个数据集就像与一个更强大的显微镜或望远镜镜头,“殿说。“你得到更好的分辨率和开始看到模式和关联之前你不能。”
了解可能饮酒与大脑之间的联系,关键是要控制混杂变量,云的关系。球队控制了年龄、身高、手性、性别、吸烟情况、社会经济地位、遗传祖先,和居住的县。他们还纠正了整体头部大小的脑容量数据。
志愿者的生物反应对酒精消费水平调查问题,从完整的弃权平均一天四个或更多酒精单位。当研究人员分组的参与者平均消费水平,一个小但是明显的模式出现了:灰质和白质体积,否则可能会减少预测个人的其他特征。
从零到一个酒精单位并没有多大的区别的大脑体积,但从一个到两个或两个每天两到三个单位与减少灰色和白色物质。
“这不是线性的,”Daviet说。“更糟糕的是你喝。”
即使把酗酒者从分析,关联依然存在。较低的脑容量不是任何一个本地化的大脑区域,科学家们发现。
给的影响,研究人员比较了减少大脑的大小与喝那些发生老化。根据他们的模型,每个额外的酒精单位每天消耗反映在大脑的老化效应更大。虽然从零到平均每天一个酒精单位,相当于一年半的老化,零的区别和四个饮料超过10年的衰老。
在未来的工作中,作者希望利用英国生物库和其他大型数据集来帮助回答有关的其它问题酒精使用。“这项研究观察平均消费,但是我们很好奇是否每天喝一个啤酒比喝没有一周周末七,“殿说。“有证据表明酗酒对大脑更糟,但我们还没有仔细看,”。
他们还想能够更加明确地确定因果关系而不是相关,这可能与新纵向生物医学数据集后随着年龄的年轻人。
“我们可以看看这些影响随着时间的推移,随着遗传学,梳理因果关系,“殿说。
虽然研究人员强调,他们的研究只关注存在相关性,他们说这些发现可能会促使人重新考虑他们喝多少。
“有证据表明,饮酒对大脑的影响指数,“Daviet说。“所以,一个额外的一天喝的可以有更多的影响比之前的任何饮料。这意味着削减最后喝的方面可能有很大的影响大脑衰老。”
换句话说,中殿说:“中获益最多的人可以从喝酒的人已经减少喝最。”
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