锻炼可能治疗长COVID-induced糖尿病、抑郁

虽然没有医学上公认的治疗存在长COVID,锻炼可能打破恶性循环的炎症会导致糖尿病和抑郁症之后一个人恢复的病毒。

“我们知道,长COVID导致了抑郁,我们知道它可以增加血糖水平的人发展成糖尿病酮症酸中毒,一个潜在的威胁生命的条件普遍患有1型糖尿病,“念珠菌雷贝罗博士说,彭宁顿生物医学研究中心研究员。ob欧宝直播nba“运动可以帮助。锻炼照顾导致升高的炎症血糖和糖尿病的发展和恶化临床抑郁症。"

目前尚不清楚有多少人患有COVID长。但估计范围从15%到80%的人感染。基于这些数据,有可能多达100万的路易斯安那州的居民遭受长COVID。

长COVID引起什么疾病控制中心描述为“其他星座的衰弱症状”包括脑雾、肌肉疼痛、疲劳后一个人恢复的最初的感染。

“例如,一个人可能无法从COVID-19病得很重,但六个月后,长期咳嗽或发烧后,他们患糖尿病,雷贝罗博士说。

一个解决方案是锻炼。雷贝罗博士和她的合作者描述他们的假设”运动作为一个主持人COVID-19持续神经内分泌症状,”发表在《华尔街日报》运动和体育科学的评论。

“你不需要跑一英里甚至走一英里以轻快的步伐,“雷贝罗博士说。“慢慢地也锻炼。理想情况下,你会做30分钟的运动。但如果你只能做一次15分钟,做两个15分钟会话。如果你只能每天步行15分钟一次,这样做。重要的是尝试。没关系,你开始。你可以逐步建立推荐水平的锻炼。”

“我们知道身体活动是健康生活的重要组成部分。这个研究表明锻炼可以用来打破炎症的连锁反应导致高血糖水平,然后发展或2型糖尿病的进展,”约翰?执行董事彭宁顿生物医学博士说,他也是该论文的作者之一。