研究人员之间找到一个“恶性循环”白天小睡和阿尔茨海默氏痴呆
白天小睡在老年人中很常见。白天小睡和认知老化之间的纵向关系,然而,是未知的。新队列研究来自布莱根妇女医院的研究者发现两者之间的双向链接:白天小睡预测未来阿尔茨海默氏痴呆的风险增加,和阿尔茨海默氏痴呆的诊断加速老化期间白天小睡的增加。团队的研究结果发表在阿尔茨海默氏症和老年痴呆症:阿尔茨海默氏症协会的杂志上。
“白天睡眠行为的老年人常常被忽视,和白天小睡的共识临床实践和卫生保健仍然缺乏,”李说,彭博士,医学生物动力学程序的布里格姆睡眠和昼夜节律紊乱。“我们的结果不仅表明,白天小睡可能预示着一个阿尔茨海默氏症的风险升高痴呆快,但也表明,每年增加白天的小睡可能恶化的标志或级临床疾病的进展。我们的研究要求24小时密切关注patterns-not只有睡觉夜间睡眠而且白天睡在老年人健康监控。”
有冲突的结果对于老年人日间小睡对认知的影响。而一些研究表明,白天打盹的好处在急性的认知能力,情绪,和警觉性,其他的研究也强调了对认知性能不良结果。然而,布里格姆的研究人员认识到,所有之前的研究阿尔茨海默氏症评估参与者只有一次午睡,最主观的和基于问卷调查。因此,他们试图进行纵向,客观评估小睡来确定日间小睡和阿尔茨海默氏痴呆之间的联系。
当前的研究测试了两个假设:(1)参与者午睡时间和/或更频繁地与变化是更快衰老和阿尔茨海默氏痴呆的进展;(2)参与者和白天小睡在发展中阿尔茨海默氏痴呆的风险增加。
这项研究是一个协作与拉什阿尔茨海默病中心和加州大学旧金山。团队进行了研究使用的数据正在进行的拉什记忆和衰老项目(MAP),前瞻性队列研究。超过1000人,平均年龄为81年,提供的选用,像手表一样的设备,穿在他们的非惯用的手腕长达14天。团队确定睡眠发作之前使用验证睡眠评分算法,考虑手腕活动计数。午睡集后,午睡时间和频率计算。
通过新颖的队列研究中,研究人员发现睡觉时间和频率与年龄呈正相关,和找到一个双向,纵向白天睡眠和阿尔茨海默氏痴呆之间的关系。独立的风险因素老年痴呆症,包括年龄和夜间睡眠时间和碎片,更长和更频繁的白天小睡会被发展中阿尔茨海默氏痴呆的一个危险因素认知正常的老年人和妇女。此外,每年增加午睡时间和频率是加速随着疾病的进展,特别是在阿尔茨海默氏痴呆的临床表现。最终,作者描述了白天的小睡和认知之间的关系是一个“恶性循环”。
“恶性循环我们观察到白天睡觉和阿尔茨海默病之间更好的理解提供了一个基础的角色睡在阿尔茨海默病的开发和发展老年人,”李说。
作者承认三个主要研究的局限性。首先,尽管活动检测仪已广泛应用于睡眠领域的研究和验证,研究人员认识到,多导睡眠图是睡眠的黄金标准得分。第二,研究的参与者是年长,因此,研究结果可能不是很容易翻译年轻人群。第三,未来的研究应该测试是否直接干预在白天小睡可以降低阿尔茨海默氏痴呆或认知能力下降的风险。
“我们的希望是让更多人注意到白天的睡眠模式和患者注意的是如果他们的睡眠时间的重要性正在改变随着时间的推移,“胡文章的第二作者库恩说,博士,医学生物动力学程序的布里格姆睡眠和昼夜节律紊乱。“睡眠变化是至关重要的在塑造大脑内部变化相关的生物钟,认知功能减退和老年痴呆症的风险。”
进一步探索
