匿名戒酒互助社实际工作吗?
酗酒和毒品匿名12步同行支持团体,酒精或其他药物的人的问题是由其他人有类似的问题(“同行”),而不是专业人士。他们被称为12步计划因为有12个成员预计将完成的步骤。
12个步骤有强烈的宗教元素吗包括承诺祷告,使自己的道德库存,赔礼道歉的人你伤害,一旦你实现了你的“精神觉醒”,促进项目,别人需要帮助的时候。
最初设计的人酒精然后其他毒品问题,他们现在已经扩大到几十个其他的强迫行为,包括暴饮暴食、赌博、性和囤积。
AA和NA组的好处之一是它们很容易理解。有团体在很多地方每天跑步。
但是他们真的有效吗?
12步运动是如何开始的
12步计划始于1930年代。的创始人,一个股票经纪人和外科医生,开发了一个系统的同伴支持形式化的12个步骤,主要来自复苏的自己和别人的经验。
模型一直保持平稳之后,尽管我们的理解大脑的重大进展和酒精和其他药物的问题及其治疗。
这是一个非常早期的正式的治疗选项酒精问题。时开始的禁止和禁酒运动当酒精问题被认为是一个道德上的失败。
12步运动了一步之外的道德观点和引入了酒精和其他药物概念框架是一个健康问题的问题作为一个疾病的问题。
认为运动一般被称为“酗酒”,然后,是一个进步的永远不可能被治愈的疾病。这意味着禁欲是唯一的解决方案。
但没有严重的候选基因,大脑或个性差异,准确预测酒精或其他药物的开发或严重性的问题。许多人满足的AA定义一个“酒鬼”已经成功返回控制饮酒。
我们现在知道更多关于酒精和其他药物依赖
我们现在知道一系列风险因素导致酒精和其他药物的发展问题。基因只占50%的风险开发一个酒精障碍。尽管酒精或其他药物问题的人有时候会有明显的认知障碍通常发生酒精和其他药物使用后开始,他们通常是暂时的。
现在有新模型,基于数十年的研究,更好地解释了酒精和其他药物的发展问题。这已经把12步模型的理论基础问题。
运动有很多忠实粉丝但也很多的批评。
许多人发现这个项目很难完成,因为参与的要求。
程序中有一个严格遵守禁欲,为此一些发现消极的过程(步骤1:“我们承认我们无能为力在酒精的生活变得难以管理”)。
也有一种强烈的宗教味道反映运动的起源时,基督教是更多的日常生活的一部分(步骤2:“我们开始相信一个比我们自身更强大的力量可以恢复我们理智”)。
证据基础12步计划是什么?
已经很难工作如何有效的AA和NA因为没有很多高质量研究。许多研究结果发表的“奖学金”,12步运动是指本身。
因为12步奖学金是由定义匿名,不想参与研究,一些成员可能违反集团的匿名性。奖学金本身,直到最近,谨慎允许采访或研究人员收集的数据。
也难以比较的12步组戒瘾疗法中学到主流的治疗方法,如认知行为疗法动机性访谈,因为现在很少出现当代治疗超过两到三个月。因为酒精和其他药物问题被AA / NA不治之症,参与是一个一生的过程。
从我们所知道的,成功保持禁欲是相当低的,甚至根据奖学金的自己的数据。一个AA研究发现,只有27%的参与者不含酒精(73%一年复发率),只有13%保持禁欲超过五年。这些数字是最好的情况,因为他们只包括那些仍在AA的成员,没有人退出程序。另一个分析估计5 - 10%的成功率在最好的复发率(90 - 95%)。
这是相对于估计复发率40 - 60%左右的主流治疗。
的12步组戒瘾疗法中学到的另一个批评是很high-estimated辍学在40%左右在第一年。在澳大利亚的辍学率主流治疗在34%左右。
12步便利化疗法
目标的一种新型的治疗,让人们从事12步计划和减少辍学,是在1990年代开发的一部分大型研究项目。
它叫做12步促进治疗和治疗是由训练有素的专业人员。它不应该与AA混淆,这是一个自助计划,而不是therapist-led。他们有很大的不同。
研究显示,当交付根据严格的手册,它是其他常规疗法一样有效酒精和其他药物问题。
人们已经发现更容易导致连续禁欲相对于其他治疗方法。这可能是因为12步便利化疗法的目标是一直禁欲,而其他疗法可能支持一个目标控制饮酒或减少危害的沉重和依赖的人。
所以做的12步组戒瘾疗法中学到的工作吗?
如果12步计划吸引你的理想和目标,它可以帮助保持禁欲一段时间。但如果不是,没有足够的证据的有效性强迫某人参加。
很可能的12步组戒瘾疗法中学到的关键成分是同行的支持,而不是12个步骤本身。我们知道从其他类型的同伴支持和有趣的人在复苏,这种类型的支持是有益的和高度重视。
现在有其他同伴支持程序可用聪明的复苏和你好,星期天上午以及个人同伴支持工人。这些可能更适合那些不符合AA的价值观和哲学。
