疲劳、呼吸困难在六周的虚拟运动课程后得到改善:COVID-19患者的康复计划

今年(4月23日至26日)在葡萄牙里斯本举行的欧洲临床微生物学与传染病大会(ECCMID)上发表的一项爱尔兰研究表明，COVID-19后持续存在的疲劳、呼吸困难和其他症状可以通过六周的虚拟运动计划得到改善。

“从COVID-19中恢复是复杂的，有很多病人仍然经历持续的症状包括呼吸困难、虚弱乏力、关节痛、胸痛等等，持续数周、数月，有些人甚至持续数年急性感染爱尔兰都柏林圣詹姆斯医院的物理治疗师兼首席研究员凯特·奥布莱恩说。

“无论他们有多严重，这些症状都可能存在最初的感染SARS-CoV-2可能已经影响了他们生活品质锻炼、工作和恢复正常社会角色的能力。

“许多患者表示希望重新开始锻炼，但不知道从哪里开始，他们太担心或焦虑，不敢自己尝试，担心他们的症状可能会恶化。

“现有的运动类其他疾病无法满足患者的需求，因此我们为COVID-19患者设计了特定的康复计划。”

这是爱尔兰的第一个项目，包括每周两次50分钟的虚拟锻炼课程，至少持续六周。患者进行由深蹲、弓步、拉伸和其他有氧和力量训练组成的循环训练。

疗程的强度随着时间的推移逐渐增加，因为患者建立了他们的运动耐受性。

开设这些课程实际上增加了可访问性，允许患者从办公室或家中登录，也让不住在当地的患者更容易参与进来。

60名患者(42%男性，中位年龄45岁)在被诊断为COVID-19后至少6周出现持续症状，被转介到康复计划。症状包括用力时呼吸困难、运动耐受力降低及肌肉无力．

这里提供了前40个完成该计划的初步数据。

评估在项目开始和结束时进行测量身体健康呼吸困难(通过6分钟步行测试评估)、疲劳(Chalder疲劳评分)和健康相关的生活质量(Short-Form-36评分)。

该项目显著增加了参与者在六分钟内的步行距离。

他们能够比研究开始时平均多走34%的路(512.9米对382.4米)。93.5%的患者(定义为能够至少多走30米)情况有所改善，其余患者没有变化。

患者在呼吸困难和生活质量方面也有临床显著改善。在执行能力等方面都有所改善日常活动比如爬楼梯和搬杂货，会更有精力，整体健康状况也会更好。

超过70%的患者的疲劳水平明显改善。23%的患者的疲劳水平没有变化，也没有比以前更疲劳。(不过，后来有一位病人因为疲劳加重而离开了这个班。)

奥布莱恩女士设计了SJH covid -19后虚拟恢复计划，她说:“这些初步研究结果表明，由物理治疗师提供的covid -19后虚拟恢复计划可以改善运动能力、呼吸困难和生活质量，而不会加剧疲劳。”

已经从患者那里收集了反馈。例如，“谢谢你帮助我重新爱上锻炼”和“这些课程给了我信心，我真的需要回到正常状态”。