澳大利亚板球运动员的新健身跟踪保持步伐

当你是一个精英运动员,每一个重要的优势。所以,当你获得的最新发展的运动性能,这是一个你不能忽略边缘。

现在,一项新的健身追踪由南澳大利亚大学的帮助预测运动性能在澳大利亚的板球运动员提升他们的表现更上一层楼。

与韩国合作开发的澳大利亚板球协会(礼物),这项新技术可以帮助教练检测运动员有氧性能的变化,提供有价值的信息对他们的耐力和恢复。

目前进行的西区兑,新工具的能力来衡量疲劳之间的匹配,使教练立即知道一个球员需要休息还是可以增加他们的训练。

南澳大学博士研究员和力量和体能教练的礼物,费边Garcia-Byrne说,澳大利亚体育与新工具可以改变。

“在过去四年我们一直在开发一种技术,可以检测到更改球员有氧性能和耐力,”Garcia-Byrne说。

“通过使用一个非常简单的运行工具,我们可以测量球员运行形成他们步态和横向摇摆和可以预测的健康水平在张成的空间只有两分钟。

“有氧健身的一个重要组成部分,因为它使玩家减少疲劳的效应在长期的玩或跨天比赛。

“最终,这个测试将为教练提供另一种方法来确定球员的健康水平。

”,而不是让玩家做一个传统的最大级别努力测试,可以提高现有水平的疲劳,这个测试可以作为部署warmups-so并不影响他们的训练时间。”

研究人员目前正在使用的礼物,希望引进澳大利亚板球等工具来更大的联盟,以及其他运动如英超足球,澳式足球联盟,AFLW和橄榄球。

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