调查显示，公众对晒黑和晒伤的风险感到困惑
美国皮肤病学会最近对1000多名美国成年人进行的一项调查显示，与2020年相比，2021年晒黑和晒伤的数量都有显著增加。由于晒黑和晒伤会增加皮肤癌和皮肤过早老化的风险，美国儿科协会鼓励公众使用安全的阳光，这样他们就不会被太阳的有害射线灼伤。随着阵亡将士纪念日的临近，这是强调防晒重要性的关键时刻，因为许多人将花更多的时间在户外享受夏季活动。
调查显示，63%的受访者表示将在2021年被晒黑，比2020年的54%增加了9个百分点，33%的受访者表示将被晒伤，比2020年的25%增加了8个百分点。
调查还发现，许多人仍然相信其中一些晒黑神话，如果遵循，会造成重大的皮肤损害。的被调查者， 45%的美国人相信以下一种或多种晒黑神话:
- 22%的人认为晒黑可以防止晒伤。
- 20%的人认为只要不晒伤，美黑是安全的。
- 18%的人认为晒黑可以降低皮肤受损的风险癌症．
- 13%的人认为美黑有益健康。
此外，53%的受访者认为皮肤晒黑的人看起来更健康。
“晒黑是你身体对受伤的反应，”达拉斯FAAD认证皮肤科医生伊丽莎白·巴哈尔·胡什曼德医学博士说。“当你晒黑时，你是在故意将自己的健康置于危险之中。如果你想看起来古铜色，可以考虑使用自动美黑产品，但要继续使用防晒霜。”
研究还表明，它只需要一个水泡晒伤在童年或青少年时期，一个人在以后的生活中患黑色素瘤的风险几乎增加一倍，黑色素瘤是最致命的皮肤癌。
在报告被晒伤的受访者中，28%的人报告说他们的晒伤严重到让他们的衣服不舒服。在被晒伤的人中，最常被晒伤的四个部位分别是面部(60%)、手臂(59%)、肩膀(55%)和颈部(41%)。
胡什曼德博士说，晒伤增加的部分原因是不了解晒伤的风险。调查发现，39%的受访者不知道以下一项或多项晒伤风险:
- 24%的人不知道阴天也会被晒伤。
- 15%的人不知道你可能会被车窗烧伤。
- 9%的人不知道深色皮肤的人会被晒伤。
- 7%的人不知道晒伤会增加患皮肤癌的风险。
“晒伤的增加非常令人担忧，”Houshmand博士说。“日晒和晒伤都会损害你的皮肤。晒黑和晒伤得越多，随着时间的推移，这种伤害就会累积得越多，增加皮肤过早衰老的风险，包括老年斑、松弛和皱纹，以及皮肤癌。”
为了保护自己免受日晒，降低患皮肤癌的风险，美国皮肤病学会建议每个人都采取以下措施:
- 寻求阴影。上午10点到下午2点之间阳光最强。如果你的影子看起来比你矮，那就找个阴凉处。
- 戴着太阳,防护服，例如穿上轻便的长袖衬衫、长裤、宽檐帽和有防紫外线功能的太阳镜。为了获得更有效的保护，请选择标签上标有紫外线防护系数(UPF)的服装。
- 在没有被衣服覆盖的所有皮肤上涂抹spf30或更高的广谱防水防晒霜。广谱防晒霜可以防止UVA和UVB射线。
据估计，五分之一的美国人一生中会患上皮肤癌。今年，预计2022年美国将诊断出197700例黑色素瘤新病例。
胡什曼德博士敦促每个人降低患艾滋病的风险皮肤癌通过安全的阳光来预防早衰。
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