应用程序提升学龄前儿童的运动技能
防止童年肥胖很快就会通过一个教会孩子做到这一点,跳过,跑步和扔球的应用程序将大规模的“跳跃”前进。
“跳跃,跑步和扔球等基本运动技能对体育锻炼至关重要,并且体力活动是预防的关键部分儿童肥胖,”彭宁顿生物医学研究中心副教授阿曼达·斯塔亚诺(Amanda Staiano)博士说。ob欧宝直播nba运动技能不要自然出现。必须教他们,实践和加强。”
几乎所有学龄前儿童至少在一天的一部分中都有身体活跃。问题在于,没有机会踢球或跳球或跳跃并打球的学龄前儿童并没有发展他们在小学上参与更有条理的体育和活动所需的基本技能。随着年龄的增长孩子们陷入更久坐的行为,剥夺了他们建立强烈心脏和肌肉的机会,并增加了肥胖和其他的风险慢性病。
Staiano博士说:“不幸的是,在基本运动技能方面,有77%的学龄前儿童远低于平均水平。”“提高这些技能通常意味着等到更正规的体育教育或参加可能具有运动专业知识的教练的计划,但是这种方法延迟了结构化机会或限制可以获得帮助的孩子的数量。”
应用可能是答案。
根据《期刊》上发表的一项新研究ob体育开户网址。
该研究招收了72名儿童,他们的年龄从3至5岁不等。学龄前儿童被随机分为两组。在这两个小组中,父母都向手机下载了一个学习应用程序。一群父母收到了一个提供3个月活动,课程和游戏的应用程序,以促进儿童的宣传”免费玩“例行公事。另一个小组让父母下载了一个应用程序,该应用程序提供了3个月的结构化活动计划,该计划集中在六个运动技能上,即每天通过该应用程序进行12分钟。
与免费的Play应用学龄前儿童相比,运动技能应用程序组中的孩子大大提高了运动技能。
此外,在结构化活动结束三个月后,运动技能应用程序组中的孩子们仍然保持了更高的运动技能水平。同时,自由球员小组的孩子们的运动技能下降。
该研究表明,基于应用程序的家庭计划可以帮助儿童改善他们的运动技能Staiano博士说,他与奥古斯塔大学公共与预防健康研究所的助理教授Kip Webster博士共同领导了该项目。
韦伯斯特博士说:“临床医生和教育工作者应鼓励父母参加加强孩子运动技能发展的活动,尤其是在学龄前的年代,并在为幼儿园做准备时。”“应用程序提供了一条绝佳的途径,可以吸引大量家庭,否则这些家庭可能会受到限制或参与这类早期运动技能计划的机会,并使孩子们早日开始发展这些关键技能。”
执行董事约翰·柯万(John Kirwan)博士说:“绝大多数肥胖儿童成为肥胖症的成年人。打破这个周期对路易斯安那州和美国的未来至关重要。这是彭宁顿生物医学使命的一部分。”“很难夸大研究的价值来帮助我们实现这一目标。”