放缓行走痴呆迹象附近吗?
高级和步行到邮箱如果你花费的时间比过去,新的研究表明你可能要问你的医生检查你的思维能力。
这项研究包括近17000在65岁以上的成年人,发现那些走每年约有5%或更慢,也有记忆力下降是最容易患上痴呆。
这项研究结果发表在《华尔街日报》5月31日《美国医学会杂志》网络开放。
“这些结果强调步态在痴呆风险评估的重要性,“相应的研究作者Taya煤灰,半岛莫纳什大学临床学院研究员在维多利亚,澳大利亚,告诉美国有线电视新闻网。
2020年的一项研究的发现与近9000美国成年人发现一个协会之间的放缓步行速度记忆衰退和未来患上痴呆的风险。
研究表明,步行速度和减少心理功能之间的联系可能是由于正确的海马萎缩,大脑的一部分处理学习、记忆和发现你的能力,美国有线电视新闻网报道。
与此同时,以往的研究也发现有氧运动比如快走、跑步、游泳、骑自行车、跳舞可以扩大记忆的海马和改善某些地区。
,只是因为有人叫什么轻度认知障碍(MCI)并不意味着他们会发展为痴呆。只有10%到20%的65岁以上与MCI发展痴呆一年之内,根据美国国家老化研究所还指出,在许多情况下,MCI的症状可能保持不变甚至提高”。
Taya a .煤灰等协会的双重认知下降和步速与老年人痴呆的风险,《美国医学会杂志》网络开放(2022)。DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2022.14647
瞿田et al,协会双下降的记忆和步态速度大于60岁的成年人患老年痴呆症的风险,《美国医学会杂志》网络开放(2020)。DOI: 10.1001 / jamanetworkopen.2019.21636
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