类似游戏的锻炼甚至可以帮助最年长的人提高晚年经常退化的能力

随着人类寿命的延长，新的社会挑战也随之出现。在一个年轻人少而老年人多的“超级老龄化社会”中，用有限的资源充分照顾老年人口是一件很难做到平衡的事情。然而，人们希望通过实施有关如何保持老年人健康的新知识，可以减轻照顾老人的责任。

在最近发表于阿尔茨海默病和痴呆:转化研究和临床干预在美国，筑波大学的一个研究团队声称，一种名为Synapsology的类似游戏的干预手段有助于改善老年人的认知功能和身体能力老年人．

在一些研究领域，比如衰老过程中大脑的病理变化(例如，轻度认知障碍以及痴呆症)，很多事情仍然未知。虽然药物疗法治疗痴呆症的方法已经有了，而且还在不断开发中，预防可以说是朝着人类健康长寿目标努力的最重要的重点领域。有令人信服的证据表明，由大脑和身体同时进行的双重任务锻炼，有可能有益于老年人的身心健康。然而，正如世界卫生组织所强调的那样，这一研究领域的薄弱环节是缺乏将双重任务练习转化为实践，以产生关于疗效的具体证据。

“我们进行了一项研究，以评估每周两次60分钟的突触学课程的效果，”Jieun Yoon教授说。这些练习结合了身体运动和刺激额叶、颞叶和枕叶大脑活动的任务。我们发现，与85岁至97岁之间没有参加测试的老年人相比，参加测试的人保持或改善了他们的认知能力体能在24周的时间里。”

突触学也是一种经济有效的干预手段，因为它不需要特殊的工具或设施。这意味着这项研究的发现很可能是有用的，因为突触学可以被扩展和适应。

尹教授补充说:“此外，我们使用了著名的测量方法来量化认知和身体功能的变化，这意味着干预和评估都可以扩展到不同的老年人群体，以产生足够的证据来支持这种双任务干预的使用，这种干预的规模可以产生社会影响。”

一些问题仍然存在，例如，干预是否有助于预防或延迟阿尔茨海默病的发病?该团队已经开始研究，通过同时监测疾病导致的大脑生物变化，以及突触学带来的可能代表认知和身体改善的变化，来解决这个问题。

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