2022年6月28日

疫情和社交距离如何改变了我们的时间观念

卡琳娜·托莱多，FAPESP

根据发表在该杂志上的一篇文章，COVID-19大流行改变了人们感知时间流逝的方式科学的进步．

2020年5月，在保持社交距离的第一个月结束时，研究中的大多数参与者(65%)报告称，时间过得越来越慢。研究人员将这种感知归类为“时间扩展”，并发现它与情感有关孤独这段时间缺乏积极的经历。

更大比例(75%)的人表示感觉不那么舒服了。”时间压力当时钟走得更快时，用于日常工作和休闲的时间就更少了。绝大多数受访者(90%)表示，他们在此期间躲在家里。

“我们对志愿者进行了5个月的跟踪调查，看看这张‘快照’是否反映了老年痴呆症的开始流感大流行会随着时间而改变。我们发现，随着时间的流逝，时间扩张的感觉减少了，但我们没有发现时间压力方面的显著差异，”André Cravo，这篇文章的第一作者，告诉Agência FAPESP。Cravo是位于São巴西保罗州的ABC联邦大学的教授。

这项研究于5月6日开始，3855名志愿者通过社交媒体招募，回答了一份包含10项内容的在线问卷，并完成了一项简单的任务，旨在衡量他们估计短间隔的能力(在1秒、3秒和12秒内按下开始和停止按钮)。然后，他们被问及前一周的日常活动(是否完成了所有必要的任务，他们花了多少时间休闲)，以及他们现在的感觉如何(快乐、悲伤、孤独等)。

“他们被邀请每周都来参加进一步的培训，但不是每个人都来了，”Cravo说。“在最后的分析中，我们考虑了900名参与者的数据，他们至少回答了四周的问卷，尽管不是所有人都是连续的。”

使用这类调查的标准时间意识量表(从0到100)，研究人员分析了答案，并计算了两个参数——时间扩展和时间压力，看看它们是每周增加还是减少。

“除了体重的上升或下降，我们还分析了伴随变化的因素。在这五个月的时间里，我们观察到一个类似的模式:在参与者报告感到孤独和体验到较少积极影响的几周内，他们也感到时间过得更慢。在高度紧张的情况下，他们觉得时间过得更快。”

根据位于São保罗的阿尔伯特·爱因斯坦犹太医院(HIAE)大脑研究所的研究员、这篇文章的最后一篇作者雷蒙多·马查多(Raymundo Machado)的说法，当第一组关于时间流逝的答案与第二组在分娩第一个月结束时提供的答案进行比较时，时间扩张的感觉上升了20点，而时间压力下降了30点。他说:“然而，这些结果显然受到了记忆偏差的影响，因为在大流行之前没有进行任何测量。”

在大流行早期，遵守社交距离规定最严格的年轻参与者的时间最慢。除年龄外，诸如家庭规模、职业和性别等人口统计因素对结果没有影响。

对于作者来说，这可能是示例配置文件的影响。大部分志愿者(80.5%)居住在东南地区。绝大多数为女性(74.32%)。大多数人完成了中学教育，很多人甚至拥有大学学位(71.78%)。从收入来看，中上阶层占三分之一(33.08%)。相当多的少数族裔从事教育(19.43%)和医疗(15.36%)工作。

“这是典型的在线调查，大多数是生活在东南部、受过高等正规教育的女性。如果样本能更好地代表巴西人口，人口统计学的影响可能会更明显。”马查多说。

内部时钟

尽管大流行改变了参与者对时间流逝的感知，但它显然没有影响他们感知持续时间的能力(通过按按钮的任务来衡量)。“我们所有人都能够估计短间隔。当这个时间估计测试的结果(包括对间隔的高估和低估)与时间意识分数进行比较时，没有相关性，”Machado说。

根据克雷沃的说法，科学文献的证据表明，时间过得慢或快的感觉主要受两个因素的影响:时间在特定背景下的相关性和不可预测性。“例如，如果你上班迟到了(所以时间在语境中是相关的)，又不得不等公共汽车(无法预测的时间)，你就会有一种极端的感觉，认为时间没有过去。当你在度假、玩的时候，时间就不重要了，似乎过得飞快。”

的感知当我们回忆过去的情况时，往往会发生变化。“当你想起你在假期做了什么，时间似乎持续得更久。相反，当你在排队时，时间过得太慢，但当你过了一段时间再回想起当时的情景时，你会觉得一切都结束得很快。”