围产期抑郁:我们的研究表明，父母双方都有这种经历是多么普遍
许多初为父母的人都有心理健康问题。研究表明高达四分之一新妈妈们十分之一的父亲在孩子出生后经历抑郁。尽管近年来人们对父母的心理健康斗争有了更多的认识和对话，但我们对新父母作为一个整体的经历知之甚少。
这是我们的审查试图揭示的东西。我们发现30对夫妻中就有1对在美国，孩子出生后，父母双方都可能患有抑郁症。我们还发现，在有了孩子后的第一年，夫妻之间的抑郁会持续存在，甚至可能变得更加普遍。
为了进行回顾，我们总共查看了23项研究，数据来自15个不同国家的近3万对夫妇。我们特别纳入了报告父母双方在怀孕期间和分娩后第一年(被称为围产期)抑郁症患病率的研究。没有足够的关于焦虑的数据报告，我们无法将其纳入我们的综述中。
然后，我们根据是否观察了怀孕期间、产后早期(分娩后3个月)或产后晚期(分娩后3至12个月)的抑郁情况，对这些研究进行了分组。
通过结合每项研究的患病率，我们能够估计每100对夫妇中就有一到两对夫妇在怀孕期间经历抑郁症。关于十分之一的准妈妈患有抑郁症，有证据表明，当母亲在怀孕期间抑郁时，父亲们更容易抑郁也
我们发现，父母双方在出生后早期抑郁的患病率仅为50对夫妇中的1对。有趣的是，父母双方都患有产后晚期抑郁症的比例更高——大约每30对夫妇中就有一对。虽然这种差异可能只是一个巧合，但似乎产后后期(分娩后3到12个月)对新父母来说可能是一个关键时期，而且重要的是要确保父母意识到，即使在生完孩子后的第一年，经历产后抑郁症也是正常的。
我们的研究还调查了孩子出生前后夫妇抑郁的一些常见因素。其中一些因素包括低关系满意度、频繁争吵和低社会支持。在美国，经济困难、失业和父亲工作时间过长通常与抑郁症有关产期．
这项研究不仅强调了有多少人在孩子出生前后可能会经历抑郁症，而且还向我们展示了父母一方的心理健康可能会受到伴侣的影响。知道哪个风险因素可能使父母更容易经历围产期抑郁症也很重要，特别是对医疗服务提供者以及家庭成员的支持。
心理健康问题
我们从其他研究中知道，母亲的抑郁会有多大的影响她自己的健康和幸福，但即使对健康他们的孩子．而健康的父子关系可以缓冲这些吗负面影响在美国，目前还没有研究研究这可能会对健康产生什么影响孩子当父母双方都抑郁时。我们的研究还表明，当父母双方都抑郁时，出现关系问题和分居的几率更高。
产后检查是一个重要的机会新父母去看他们的全科医生，医生可以检查他们是否有心理健康问题。如果你正在与心理健康作斗争，你的全科医生可以提供支持，提供关键资源，并确保你得到正确的治疗。有证据表明家庭治疗还可以帮助预防和治疗围产期抑郁症，当父母双方都在挣扎时，应该考虑这一点。
但在英国进行的研究表明，几乎十分之四的新妈妈不要接受产后检查。此外，新爸爸在怀孕期间和怀孕后通常不被包括在护理范围内，这使得他们离开了感觉被排除在外和孤立。我们希望这项研究能加强产后检查的重要性，让新妈妈们与全科医生保持联系，同时也能有机会了解父亲的心理健康状况。
我们的研究显示出围产期抑郁症这对父母来说都是很常见的，所以如果你正在挣扎，要知道你并不孤单，有这样的经历的父母很多，他们以前和你一样，有同样的感受。和你的家庭医生，信任的朋友或者家庭成员，并知道帮助是可以得到的。
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