社会互动与老年人的使命感密切相关
根据圣路易斯华盛顿大学艺术与科学系心理与脑科学的研究，积极的社会互动与老年人的目标感有关，这种目标感可能每天都在波动。
尽管这些发现，发表在2022年7月的美国老年精神病学杂志研究发现，不管是好是坏，这些互动与退休人士的目的性更密切相关。
“专门为退休人员准备的老年人在心理学和心理学副教授帕特里克·希尔的实验室里，加布里埃尔·普金德(Gabrielle Pfund)作为博士生领导了这项研究大脑科学．Pfund今年6月毕业，现在就读于西北大学。
该研究团队研究了100名平均年龄约为71岁的成年人。在15天的时间里，参与者每天被问及三次他们当天的社交互动质量。每天晚上，他们被要求用1到5分来回答这个问题:你认为你今天的生活有多少目标?
在分析了这些反应后，他们发现——相对于每个人自己的基线——一个人在白天的积极互动越多，他们在晚上报告的感觉就越有目的性。其他指标，包括就业和感情状况，并不能预测一个人的目标感。
值得注意的是，普金德说，这项研究还显示了一个人自己的目标感可能是多么有活力。
她说:“大多数关于目标感的研究都集中在一个人有目标和一个人没有目标的大取向上。”但事实证明，目的性可能更具动态性。
尽管有些人总体上倾向于或多或少的目的性，Pfund说:“我们发现目的性每天都在变化。每个人都经历了相对于自己的平均水平的波动。”
数据显示，这种关联在退休人员中更强:更多积极的社会互动显示出与更高的目标感更强的关联，而更多消极的社交互动则与较低的目标感更强的关联。
普金德说:“对每个人来说，特别是对退休的老年人来说，他们生活中的人真的很重要。”
这项研究有其局限性，其中两点是样本来自瑞士苏黎世收集的数据，而受访者通常是在良好的健康．这些发现在其他国家或健康状况较差的老年人中可能有所不同。
有目标感不仅仅是为了感觉良好。先前的研究表明，目标感更高的成年人生活得更长久、更健康、更快乐。他们患阿尔茨海默氏症、心脏病和其他心血管疾病的几率较低。
她说:“你生活中的人会对你产生非常非常大的影响。”“如果你发现自己周围都是让你失望的人……这将产生影响。”
“另一方面，如果你周围的人都能鼓舞你，给你的生活注入积极的活力，这也会产生影响。”
她说，这是个好消息。
“如果你觉得你的生活没有目标，那它不会一直是这样的。那不是你的生活。这是可以改变的。”
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