握力弱可能预示着严重的健康问题
肌肉力量是死亡率的有力预测指标，可以通过测量握力来快速、廉价地评估。在一项新的研究中，研究人员制定了适用于一般人群的分界点，同时也考虑了握力与性别、身高和年龄的相关性，以便在医疗实践中使用。
大多数人在做像打开泡菜罐或搬运食品杂货这样的事情时不会三思，但握力是一种有效的筛选工具健康条件。如果某人的握力低，这可能是潜在的迹象健康问题而且不仅仅是老年人:握力与青年时期的健康状况有关。大量研究表明，握力不足可能是与心脏和肺部问题有关的健康状况的表现。一些研究还发现，那些握力较弱的人预期寿命较短。
缺少什么临床实践，是具有经验意义的分界点，适用于一般人群，同时也考虑了握力与性别、身高的相关性，以及正常衰老导致的握力下降。
在他们刚刚发表在杂志上的研究中BMJ开放IIASA研究员Sergei Scherbov;维也纳大学维特根斯坦人口与全球人力资本中心博士后研究员Sonja Spitzer;和来自维也纳大学的Nadia Steiber，努力阐明在什么样的握力水平下，医生应该考虑送病人去做进一步检查。该研究的结果提供了将握力与剩余寿命直接联系起来的标准化阈值，从而使从业人员能够在早期发现死亡风险增加的患者。
“一般来说，握力取决于一个人的性别、年龄和身高。我们的任务是找到与握力相关的阈值，如果患者的握力低于这个阈值，就会向医生发出信号，让他做进一步的检查。这类似于测量血压．当血压水平超出特定范围时，医生可以决定开一种特定的药，或者把病人送到专家那里进行进一步检查。”
握力是通过一只手挤压测功机来测量的。在研究中，患者被要求用每只手尝试两次，最好的尝试被用于测量。这一过程有一个特殊的协议，因为数值可能取决于测试是站着还是坐着进行的，以及其他考虑因素。
与之前的研究相反，作者没有将个人的握力与健康参考人群进行比较，而是与在性别、年龄和身高方面具有可比性的个体进行比较。研究结果表明，在一个比早期研究估计的更敏感的阈值处，死亡风险增加。事实上，研究结果表明，仅略低于可比人口平均水平(考虑到一个人的性别、年龄和身高)的握力表明健康状况导致过早死亡。与同年龄、同性别、同身高的人相比，握力更强并不能降低死亡风险。
“握力是一种廉价且容易进行的测试，但它可能有助于早期诊断健康问题和其他潜在健康状况。监测老年人(实际上是中年人)的握力可能会为老龄人口的公共健康提供很大的好处。我们的研究结果清楚地表明，握力是一个非常精确和敏感的衡量基础健康状况．因此，我们建议将其作为一种筛查工具医疗实践指出:“Steiber。
“需要指出的是，我们并不是建议人们专门训练握力来降低死亡风险。最有可能的情况是，如果人们通过锻炼来提高他们的握力，那么对他们的整体健康就没有或几乎没有影响。然而,低手把强度可以作为残疾的指标，因为它反映了低肌肉力量这与较高的死亡风险有关。一个健康的生活方式和锻炼仍然是保持健康或长期改善健康的最佳方法，”斯皮策总结道。
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