认为选择听音乐与缓解疼痛

一项新的研究探讨了利用听音乐来缓解急性疼痛,发现的人给人的印象,他们控制他们听到的音乐经历更多的缓解疼痛的人比没有这种控制。伦敦大学玛丽皇后的克莱尔·霍林博士,英国大学,和他的同事们从爱尔兰都柏林,现在这些发现《公共科学图书馆•综合》2022年8月3日。

音乐可以用来听疼痛救济,尤其是对慢性疼痛,即、疼痛持续超过12周。然而,这些好处的底层机制尚不清楚,特别是剧烈的疼痛,即。、疼痛持续少于12周。基本的音乐特性,比如节奏或能量,缓解疼痛似乎不那么重要了;相反,感觉能够决定的音乐可以缓解疼痛的关键。然而,先前的研究主要集中在发现实验室样品,没有探索真实世界,预先存在的急性疼痛。

霍林提高理解,和他的同事们询问了286名成年人经历现实世界剧烈的疼痛他们的疼痛程度,之前和之后听音乐。跟踪是专门由不同复杂性的在两个不同的版本。参与者被随机分配到听到低收入或高版本,和一些被随机选择给人的印象,他们控制的音乐品质,尽管他们听到相同的追踪,不管自己的选择。

研究人员发现,参与者认为他们控制了音乐经验丰富的救援他们的痛苦的强度大于参与者并不给人这样一种印象。在问卷调查中,参与者享受两个版本的跟踪报道,但是没有发现链接的音乐之间的复杂性和数量的缓解疼痛。此外,参与者在他们更积极地参与音乐日常生活经验丰富的镇痛能从有一个更大的控制在这项研究中使用的跟踪。

这些发现表明,选择和参与音乐对优化其镇痛潜力很重要。未来的研究可以进一步探索音乐的选择和后续参与之间的关系,以及提高参与改善的策略缓解疼痛。

作者添加:“现在我们知道的行为选择音乐是一种幸福的重要部分,我们看到好处音乐听。很有可能人多听密切,或者选择时更仔细音乐自己。”

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