降低痴呆症风险的提示

据世界卫生组织称，全世界有超过5500万人生活在痴呆症中。梅奥诊所的阿尔茨海默氏病研究中心的神经科医生兼主任罗纳德·彼得森（Ronald Petersen）说，您不能预防痴呆症，但可以降低风险。

痴呆不是一种疾病，而是一组影响记忆，思维和社会能力的症状的术语。阿尔茨海默氏病是痴呆症的最常见形式。

彼得森博士说，人们可以解决十几个危险因素。

“他们包括血压彼得森博士说：“吸烟，肥胖和糖尿病。睡眠是一个重要因素。随着年龄的增长，许多人由于各种原因而难以入睡。”

大量饮酒，听力损失和空气污染也可能是危险因素。

“如果您攻击其中一个或多个，您实际上可能能够降低发展的风险认知障碍随着年龄的增长。”

彼得森博士说，保持活跃于身体，社会和智力上很重要。

• 锻炼。
• 看书。
• 去讲座。
• 见家人和朋友。

他补充说，请检查您的听力。

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