增强儿童癌症幸存者参与体育活动的能力
澳大利亚每年约有750名儿童被诊断患有癌症。值得庆幸的是，治疗的进步导致了生存率的上升。但对于儿童癌症的幸存者来说，治疗结束后，康复可以持续很长时间。
通常，幸存者可以经历健康并发症因为他们癌症还有癌症治疗，其中一些可能要几年之后才会出现。如今不良的健康行为会加剧后期影响的风险，包括心血管疾病、代谢综合征和肥胖，这意味着像锻炼这样的健康生活方式行为至关重要。
“我们知道体育活动能够积极影响幸存者与健康相关的生活质量。但儿童癌症幸存者新南威尔士大学医学与健康临床医学院的运动生理学家和儿科博士后研究员Lauren Ha博士说。ob体育开户网址“这是一个重大问题，因为这一人群患健康问题的风险很高，其中一些问题要到30多岁或40多岁才会出现。”
哈博士研究了新技术如何支持儿童癌症幸存者变得更加活跃。在儿童癌症项目的支持下，哈博士为幸存者开发了一种名为iBounce的数字健康干预手段。远程教育方案旨在提高幸存者的健康知识，帮助他们努力实现建议的目标体育活动指南．发表在JMIR癌症杂志上的初步研究结果表明，该项目有望让儿童癌症幸存者及其家人养成健康的生活方式。
哈博士说:“iBounce是为儿童癌症幸存者设计的一种易于使用的工具，在那里他们可以了解保持身体健康的重要性，并可以按照自己的时间表参加体育活动。”“它有可能教育幸存者及其家人在家中采取积极的健康行为，无论他们住在哪里。”
癌症幸存者的身体活动障碍
健康的行为，特别是体育活动，对于预防或减少癌症的晚期影响至关重要。但据估计，85%的儿童癌症幸存者没有达到儿童每天60分钟的最低体育活动指南。
哈博士说:“许多幸存者缺乏锻炼，对自己的活动水平认识不足，健康水平低于平均水平。”“但无论儿童癌症幸存者的年龄、治疗方法和诊断如何，从事体育活动都是安全的，而且非常有益。”
哈博士说，即使在身体状况最好的时候，对我们大多数人来说，进行足够的体育锻炼也是一项挑战。但对于那些经历过手术、化疗或放疗等治疗的儿童癌症幸存者来说，这可能是额外的要求。
“每个家庭都在尽最大努力照顾他们的孩子。所以，可以理解的是，健身并不总是日程上的第一件事，”哈博士说。
“因为幸存者可能已经错过了几个月或几年的学校，他们不会在午餐时间和朋友一起完成附带的锻炼。一旦他们完成治疗，他们通常会失去条件，或者他们可能没有动力参加体育活动。”
哈博士说，对于生活在澳大利亚农村或地区的30%的幸存者和家庭来说，这尤其具有挑战性，与大城市家庭相比，他们往往很少获得支持性护理，在幸存者中经历更大的癌症相关经济困难。
目前，新南威尔士州只有三家儿科医院为整个州的儿童癌症护理服务。哈博士说，人们越来越需要远程传输技术来解决缺乏身体活动和健康水平低下的问题，并改善幸存者获得服务的机会。
哈博士说:“到医疗专业人员或医院或诊所看病可能非常困难和昂贵，因此数字健康正在出现，以克服许多家庭面临的一些距离、时间和成本障碍。”
推进健康健身数字化教育
河博士修改了iEngage的一个版本，创建了基于家庭的iBounce。iEngage是一个针对学龄儿童的循证健康教育项目。通过10个自定节奏的模块，通过简短的演示视频和练习探索肌肉力量、有氧健身和灵活性等主题，旨在让幸存者了解情况并积极主动。
“例如，力量模块教育关于保持和增加的重要性肌肉力量然后指导幸存者可以做的不同练习，将这些知识转化为行动，”哈博士说。“所有的示范视频都不超过两分钟，由一个年龄相仿的孩子做练习，以鼓励参与者。”
来自悉尼儿童医院的30名参与者在悉尼进行了iBounce项目试点研究这是在COVID-19大流行最严重的时候进行的，当时学校、公园和社会体育活动都关闭了，并实施了保持社交距离的措施。
在12周的时间里，幸存者和他们的家人使用了这个项目，并使用活动跟踪设备跟踪他们的身体活动。最后，参与者的有氧健康有了显著改善。
哈博士说:“我们发现，在完成12周的项目后，他们的健康水平有所提高，这表明在正确的支持下，身体活动可以在家庭环境中进行。”“但随着时间的推移，健康状况的改善确实会减弱，这意味着可能需要额外的加强训练才能长期保持这种效果。”
哈博士说，尽管选择参与的比例略低于预期，但研究结果仍显示远程教育项目在填补儿童癌症幸存者身体健康教育差距方面的潜力。
哈博士说:“数字分娩被认为是可行的，幸存者认为它非常令人愉快，而且易于使用。”“幸存者特别喜欢和家人一起完成体育活动。这突出表明，父母的支持和家庭参与对这些年轻幸存者的健康行为至关重要。”
哈博士说，从规模上看，该项目有可能减轻医疗系统的负担。
哈博士说:“如果幸存者改善了他们的健康水平，就可以在很大程度上帮助他们康复，降低患其他慢性疾病的风险，减轻卫生系统的压力。”
下一阶段的研究将继续完善iBounce程序卫生专业人员儿童癌症幸存者及其家人，包括非英语参与者以及文化和语言多样化的人群。Ha博士还将领导一项全国iBounce试验，并制定一项实施策略，以支持iBounce在临床实践中的使用。
