个体的女人往往更健康:研究
女人自己的老板可能会有更健康的心脏,一项新的研究表明。
这项研究中,4600多名美国妇女工作,发现那些自由职业者通常得到了更多的锻炼,也不太可能肥胖或有高血压或糖尿病——主要的风险因素心脏病。
研究结果并没有证明,自主创业会导致更好的健康,专家说。但是他们提高自主创业问题的某些方面是否可以做一个女人的心好,高级研究员金伯利Narain博士说。
那种工作结构,她说,可能在塑造他们的workdays-to允许女性更多的自由,例如,做一些运动。
虽然不是所有的女性都能或想成为自己的老板,Narain表示,它可能对雇主将一些积极的自主创业的元素应用到传统的工作场所。
灵活的日程安排是一个例子,根据Narain,医生与加州大学洛杉矶分校妇女健康中心。
“心脏病是妇女的头号杀手,这是很多人都不知道,”她说。
和传统的风险因素心脏病,也有“非传统”贡献者,Narain说这样抑郁症和长期的压力。
鉴于人们花多少时间在工作上,她说,重要的是要了解工作环境可以支持的人领导一个健康的生活方式。
“我感兴趣的思考我们如何可以改变结构,“Narain说,“而不是告诉女性改变。”
这项研究最近发表在《华尔街日报》BMC女性健康是根据2016年美国成年人的健康调查。它包括4624名女性就业:16%是个体,而其余的表示,他们为别人工作。
一般来说,个体女性更多的体力活动:80%的人说他们一周至少锻炼两次,相比之下,72%的其他女人。他们也不太可能肥胖(32%比41%),或有高血压(19%比28%)或糖尿病(11.5%比14%)。
很难,要回答“先有鸡还是先有蛋”的问题,雅娜罗杰斯说,女性教师中心主任和工作在皮斯卡塔韦的罗格斯大学,新泽西州
女性能够自由或企业家可能会更富裕或其他女人不可能有优势,罗杰斯说,他没有参与这项研究。
Narain的团队占他们的差异,包括受教育程度和婚姻状况。他们也考虑访问权卫生保健:医疗保险是昂贵的,和一些创业的女性可能会放弃它,Narain说。
这意味着他们可能没有条件如高血压或糖尿病的诊断。这也意味着女性自主创业可能不是一个现实的选择已经有慢性健康问题或更少的金融稳定。
原来自主就业妇女研究,事实上,更可能没有保险:9%,和5%的其他女人。但这没有考虑他们的健康的差异。
自主就业妇女仍可能减少30%至43%高血压或糖尿病,68%更容易锻炼每周至少两次。
研究人员不能占家庭收入然而,罗杰斯说,她认为这可能是一个关键因素。当家庭收入高而稳定,女性可能在一个更好的地方开始自己的生意。
不过,即使是这样,罗杰斯认为自主创业很有可能需要细心津贴:女性自己的老板可能工作很多,但是他们也可能有更多的自主权在他们的工作时间和地点。
“我认为雇主应注意这样的发现,”罗杰斯说。“他们可以考虑安排更多的自主权和灵活性的机会。”
即使是相当简单的变化,她了些“行走谈”会议,而不是传统的静坐版本可以帮助员工适应更多的锻炼。
Narain指出,一些雇主可能会认为严格的时间表为底线。但如果员工更强调,不满意或不健康的,她说,这可能并非如此。
进一步探索
美国心脏协会有更多工作场所的健康。
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