“COVID时间”是真实存在的,而且并不好
你有没有注意到有时时间似乎慢了下来?就像当你在银行或杂货店收银台排队时,似乎要花很长时间?
在高峰期流感大流行,和中-封锁在美国,许多人表示,在“新冠肺炎”期间,他们感觉自己的日子在拖延,容易疲劳,一些任务几乎无法承受时间."
一个跨学科的研究团队研究了COVID-19大流行的这种影响,称为“模糊日”,以了解我们对时间的感知是如何具有可塑性的,并受到许多因素的影响。“模糊日”指的是封锁期间时间观念的改变,以及确定一周中的哪一天的困难。
UM生物学家、研究团队成员Fuat Balci博士指出:“在COVID-19大流行期间出现了一个新的术语,用于捕捉大流行造成的特殊条件下的心理状态变化,如封锁和隔离社会隔离包括doomscrolling和Blursday。”
研究人员让志愿者回答一份问卷,并执行15项行为任务,比如估计他们登录研究网站的时间。他们还被要求猜测一个规定的时间间隔比他们经历的时间间隔短还是长,以测试大流行如何影响时间意识。
Balci说:“我们发现,在大流行期间,参与者感到越孤立,时间似乎过得越慢,这可能是由于无聊和对时间的更多关注。此外,参与者越感到孤立,过去和未来的事件似乎就越遥远。”
例如,在星巴克排队时也会有类似的效果。
巴尔奇解释说:“无论什么情况下,只要你更加注意时间,就会产生类似的效果。”“这就是为什么在医生的候诊室里可以看到杂志。不要看着你的鸡蛋煮,因为它看起来要花更长的时间。”
大流行封锁造成了这种时间效应,因为睡眠模式、身体活动水平和日常工作在封锁期间随着抑郁和焦虑的增加而改变。
巴尔奇说:“几乎全世界的人口都经历了这些巨大的变化。我们已经在调查这些因素是如何影响我们的时间感的,在某种意义上,封锁引入了一种自然实验,来解决我们过去在实验室研究的相同研究问题。”
他补充说:“从早期的研究中,我们知道认知、情感和生理因素会影响我们的时间感,而这些因素在封锁期间受到了很大程度的影响。时间感知是可塑的,因为它纯粹是我们大脑的产物,没有外部世界的客观参考,不像视觉,我们有一个专门的感觉系统来处理外部刺激。”
研究小组还发现了年龄效应,老年人认为他们与未来的主观距离更短(他们的未来似乎更近),但他们过去的主观距离与年轻参与者相似。
巴尔奇说:“年龄对主观时间的影响是当代的一个研究主题,特别是考虑到坊间证据表明,随着我们年龄的增长,时间过得更快。但在实验室环境中,我们看到年龄对时间感知的影响,特别是当认知系统负荷很大时,比如在试图记住一组单词时做出时间判断,或者当注意力分散在不同的任务时。”
他总结道:“时间感变慢让人感觉不好;如果愉快的事情能持续更长时间,那就太好了。在公寓里等待疫情/封锁结束,这样你就可以再次享受过去的正常生活,这当然不是其中之一。如果再加上不确定性和焦虑,情况肯定会变得更糟。”
巴尔奇所在的团队由来自法国、日本、印度、阿根廷、英国和加拿大等国家的科学、工程、心理学和医学等学科的科学家组成。这项真正国际化和跨学科的Blursday研究的结果发表在该杂志上人类行为.