每日维生素可以提高认知,并可能防止衰退

每天服用一片复合维生素补剂可以帮助保持认知健康与老龄化并可能防止认知能力下降?根据威克森林大学医学院的最新研究发现,在与波士顿布莱根妇女医院的合作,每天补充可能改善老年人的认知能力,但还需要更多的研究来证实这些发现之前任何健康建议。这项研究还显示,日常使用的可可提取补充不认知中获益。

最近的研究结果发表在阿尔茨海默氏症和老年痴呆症。

根据阿尔茨海默氏症协会,超过650万美国人患有老年痴呆症,和1 3例老年人死亡与疾病或另一种形式的痴呆症。

“有迫切需要安全的和可负担得起的干预措施防止认知能力下降老年人劳拉·d·贝克说:“博士,老年学和老年医学教授维克森林大学医学院的首席调查员的审判,以及马克Espeland博士,老年学和老年医学教授维克森林大学医学院的。

可可补充剂和维生素的结果研究思想(COSMOS-Mind)是一个辅助研究宇宙审判由布里格姆和妇女医院随机的21442名男性和女性在美国研究调查是否每天可可提取补充或每天multivitamin-mineral补充可以减少患心脏病的风险,中风、癌症和其他健康状况。

据贝克,可可提取物富含黄烷醇化合物,和过去的研究表明,这些化合物可能认知的积极影响。贝克还表示,一些微量元素和矿物质需要支持正常的身体大脑功能老年人,不足可能增加认知衰退和老年痴呆症的风险。

在COSMOS-Mind,研究人员测试了日常管理的可可提取物与安慰剂和multivitamin-mineral与安慰剂改善老年人的认知功能。超过2200名参与者,年龄65岁以上、登记和随访三年了。参与者通过电话完成测试在基线和每年对记忆和其他认知能力进行评估。

“我们的研究表明,尽管可可提取物并不影响认知,每日补充multivitamin-mineral导致显著改善认知能力,”贝克说。“这是第一次证明认知利益在一个大的长期研究维生素补充剂的老年人。”

研究人员估计,大约三年的维生素补充翻译减缓认知能力下降60%(约1.8年)。在参与者的好处相对更加明显重要的心血管疾病,这是很重要的,因为这些人已经患认知障碍与衰落。

“这是太早推荐每日维生素补充剂预防认知能力下降,”贝克说。“虽然这些初步研究结果是有前途的,还需要更多的研究在一个更大、更多样化的一群人。同时,我们仍然有很多工作要做,以更好地理解为什么复合维生素可能受益老年人的认知功能。”