研究将快速眼动睡眠的长度与动物的体温联系起来
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加州大学洛杉矶分校教授杰罗姆·西格尔的最新研究表明,体温较高的温血动物有较少的快速眼动睡眠(REM),而体温较低的动物有更多的快速眼动睡眠。他说,他的研究表明,快速眼动睡眠就像一个“恒温控制的大脑加热器”。
研究《柳叶刀神经病学西格尔是加州大学洛杉矶分校(UCLA)简和特里·塞梅尔神经科学和人类行为研究所( )睡眠研究中心的主任,他说,这表明体温和快速眼动睡眠之间存在一种以前未观察到的关系。快速眼动睡眠是大脑高度活跃的一段睡眠时期。
在所有恒温动物中,鸟类的体温最高,达到41度,而快速眼动睡眠时间最少,每天只有0.7小时。其次是人类和其他动物胎盘哺乳动物有袋类动物(35度角,4.4小时快速眼动睡眠),单孔类动物(31度角,7.5小时快速眼动睡眠)。
在非快速眼动睡眠中,大脑温度会下降,而在快速眼动睡眠中,大脑温度通常会上升。西格尔说,这种模式“让恒温哺乳动物在非快速眼动睡眠时节省能量,而大脑不会因为太冷而对威胁反应迟钝。”
与其他恒温动物相比,人类快速眼动睡眠的时间既不高也不低,”这削弱了一些认为快速眼动睡眠起作用的流行观点睡眠在学习或情绪调节方面,”他说。
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