维生素D3和-3脂肪酸对降低虚弱的风险没有帮助

虚弱被定义为生理储备和应对急性压力能力的降低。在85岁以上的成年人中，多达一半的人身体虚弱，因此非常需要采取预防措施。布里格姆妇女医院是马萨诸塞州布里格姆卫生保健系统的创始成员之一，该医院的研究人员对检测维生素D是否_3.或者补充海洋omega-3脂肪酸可以降低虚弱的风险。

研究人员分析了维生素D和OmegA-3试验(VITAL)的数据，这是一项针对2.5万多名美国成年人的临床试验，也是由布里格姆大学的研究人员领导的。参与者在试验开始前、试验开始后6个月完成问卷，在试验的5年期间每年完成一次问卷。衰弱的评估包括身体功能、认知、情绪和一般健康的测量。

研究人员发现，维生素D_3.在此期间，欧米茄-3脂肪酸补充剂对虚弱评分也没有任何影响。他们的结论是，这些结果不支持日常使用维生素D_3.或者在一般健康的老年人中补充omega-3脂肪酸来预防虚弱。

“我们在VITAL网站上的新发现与之前的研究结果一致，这些研究结果并未表明维生素D的作用_3.或者对大多数健康的、社区居住的老年人补充omega-3脂肪酸，”老龄部的通讯作者、医学博士、公共卫生硕士Ariela Orkaby说。

“我们应该考虑取消处方中不必要的药物，取而代之的是提倡健康的生活方式。经常锻炼和地中海饮食是预防虚弱的有效策略，应该鼓励所有人老年人．"

“VITAL的这些新发现提醒我们膳食补充剂不是灵丹妙药或长生不老药，”主要VITAL试验主任、布里格姆预防医学部主任、医学博士乔安·曼森补充说。

这项研究发表在《美国医学会杂志》网络开放．

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