流感要来了以下是你可以保护自己和家人的方法
在covid -19导致的两年休息之后，流感似乎正在卷土重来。
很难预测它到底有多糟糕流感季节可能是这样，但美国科学家通常可以从地球的南半球获得一些线索，那里的冬季在6月、7月和8月。澳大利亚正从五年来最严重的流感季节中恢复过来，这给那些气温刚刚下降的国家带来了麻烦。
德克萨斯州的流感病例已经比去年增加得更快，尽管总数仍然相对较低。根据美国国家卫生服务部(Department of State Health Services)的数据，在截至9月24日的一周，医院实验室报告了240例流感检测呈阳性。2021年同一周只有3例阳性检测。
仍在传播的冠状病毒使这个流感季节变得更加复杂。专家预计，就像2020年和2021年一样，新冠肺炎病例将在假期的某个时候激增。
德克萨斯大学西南医学中心内科副教授James Cutrell博士说:“这将是一个‘对医疗保健系统有什么影响’的问题。”“如果你的诊所或医院正在处理许多同时患有COVID和流感的人，这种组合有可能给流感带来额外的压力卫生保健系统．"
如果流感和新冠病毒同时激增，医院将首次同时抗击病毒。用于减缓COVID-19传播的公共卫生保护措施，如口罩和社交距离，在预防流感方面也取得了很好的效果，但这些工具的使用现在几乎不存在。
达拉斯儿童健康中心的儿科肺科医生Preeti Sharma博士说，由于流感在大流行期间的传播是最小的，所以循环免疫较少。
与两者斗争的想法呼吸系统疾病对北德克萨斯州的医院来说是一个可怕的问题，这些医院刚刚从两年多的冠状病毒浪潮中获得喘息的机会。在1月底的疫情激增期间，该地区感染病毒住院的患者人数超过了4000人，尽管卫生保健机构正在努力应对员工中的疫情。
医生警告人们不要对这个流感季节采取松懈的态度，即使感觉它的威胁没有COVID-19那么严重。
沙玛说:“我们都把COVID看作严重的呼吸道病毒疾病，但在COVID之前，流感在从婴儿到老年人的不同年龄群体中都有住院和其他并发症的历史。”“我们知道流感会带来严重的并发症风险。”
是流感、COVID-19还是感冒?
与流感、COVID-19和流感相关的症状普通感冒看起来几乎一样。
所有这些症状都可能伴有充血、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛和发烧，尽管只是感冒发烧的程度往往较低。以前COVID-19感染的迹象——味觉和嗅觉丧失——现在在美国的主要冠状病毒毒株- omicron变种中相对不常见
流感和COVID-19还会导致呼吸短促或呼吸困难，一些患者会出现恶心、呕吐和腹泻等消化系统症状。
其他病毒性疾病也开始蔓延，包括呼吸道合胞体病毒这种病毒对大多数人来说会导致轻微的类似感冒的症状，但对婴儿和老年人来说可能会很严重。根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，RSV是1岁以下儿童肺炎最常见的原因。
9月18日至9月24日，沃斯堡库克儿童医院报告了163例RSV病例，RSV检测阳性率为19%。去年同期，卫生系统只有50个病例。
帕克兰健康公司(Parkland Health)的首席医疗官约瑟夫·张(Joseph Chang)博士说，真正区分循环病毒感染的唯一方法是接受检测。不管检查结果如何，生病的人应该尽可能呆在家里，不要去上班或上学。
他说:“如果你感觉不舒服，你应该采取同样的预防措施，不管这是COVID、流感还是只是感冒。”“当你生病的时候，你不应该和其他人在一起，因为你会让他们生病。”
防止冬季的疾病
沃斯堡JPS健康网络肺部和危重护理医学部的医学主任拉扎克·巴达莫西博士说，预防自己和他人感染流感或COVID-19的最佳方法是接种疫苗。
年龄在6个月以上的人都可以接种流感疫苗和COVID-19疫苗。任何12岁及以上且至少在两个月前接种了最后一剂COVID-19疫苗的人都可以使用这种新的双价COVID-19增强剂，它可以保护人们免受原始冠状病毒毒株和omicron变种的感染。
在同一天接种流感疫苗和新冠病毒疫苗是安全的。
“如果你愿意，你可以同时得到它们，尽管你会有两个疼痛的手臂，而不是一个疼痛的手臂。这取决于你自己。”
医生可以给COVID-19或流感患者开抗病毒药物，以减轻病情的严重程度。
其他公共卫生措施，如经常洗手、戴口罩和生病时待在家里，也有助于防止病毒传播。良好的健康卫生是父母可以在孩子很小的时候教给他们的一种做法。
“当你的孩子从学校回到家，尤其是家里有小宝宝的时候，确保他们在亲弟弟或妹妹之前洗手。教他们用手肘或袖子咳嗽，咳嗽和打喷嚏后要洗手，”库克儿童医院的医生劳拉·罗曼诺说。
“如果他们生病了，请让他们呆在家里。”
进一步探索
2022年，达拉斯晨报。
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