一个新的评级系统，帮助人们通过健康指南
我们开发了一种评估健康风险的新方法，我们的研究表明，这将使人们更容易决定哪些健康建议应该遵循，哪些应该忽略。的方法,最近发表在《自然医学》杂志上，为政策制定者和公众提供了一种直接的方式，来评估特定健康风险(如食用红肉)的证据强度，以及相应的结果缺血性心脏病-使用1到5颗星的评级系统。
我们开发的系统是基于几项关于吸烟和吸烟等风险因素的研究的系统综述健康结果比如肺癌。风险和结果之间已经确定的关系得分在3星到5星之间，而研究证据缺乏或相互矛盾的案例得分在1星到2星之间。
在我们的分析中，我们分析的180对配对中，只有8对得到了五星的最高评价，这表明有很强的关联证据。吸烟和肺癌，以及高的关系收缩压- a中两个数字中较高的那个血压读数以及缺血性心脏病在这8对五星级情侣中。
这个评级系统使消费者能够很容易地确定一种行为的危害或保护程度，以及每种风险-结果对的证据有多强。例如，一个消费者看到一个低星级，可以利用这一知识来决定是否改变一个健康习惯或选择。
此外，我们创建了一个在线的，公开的可视化工具显示了50对风险-结果对，我们在最近发表的五篇论文在自然医学．
虽然可视化工具提供了对血压范围内风险的微妙理解，但五星评级表明，总体证据非常有力。因此，这意味着可以就控制血压的重要性给出明确的指导方针。
关于健康行为的明确信息和循证指导至关重要。然而，健康指导往往是矛盾的，难以理解。
目前，大多数流行病学分析对风险和健康结果之间的关系做出了强有力的假设，而研究结果往往不同意风险-结果关系的强度。对于专家和非专家来说，在分析结果强度不同、相互矛盾的研究并决定是否需要改变生活方式时，可能会感到困惑。
这就是我们的方法的用武之地:基于星星的评级系统可以提供决策者在发布和采用引人注目的健康指南之前，消费者同样需要了解相关情况。
例如，当血压为165毫米汞柱(测量血压的基本单位)时，患缺血性心脏病的平均风险是患病风险的4.5倍血压100毫米汞柱；但这只是一个单一的估计。在血压范围内，缺血性心脏病的相对风险增加了四倍以上，根据现有数据进行的估计存在固有的不确定性。五星评级包含了所有这些信息，在这种情况下，意味着在整个暴露范围内，缺血性心脏病的相对风险增加了至少85%。
另一方面，以红肉消费为例。每天只吃100克红肉——与不吃红肉相比——会使患缺血性心脏病的风险增加非常有限(12%)。这就是为什么它只得到两颗星的评级，只与弱关联相一致。
人们应该清楚地知道自己所面临的风险等级，这些风险被划分为三星到五星，比如收缩压．通过监视和保持某人的血压越低越好，一个人发病的风险就会大大降低缺血性心脏病．
我们希望决策者能够使用我们的明星评级系统创建知情的政策建议这将为人类健康带来最大的好处。我们也希望公众可以使用评分和可视化工具工具，以更清楚地了解目前不同对的知识水平健康风险和结果。
