改变感觉可以激发传统思考者的创造力

最近的一项研究表明，即使是那些倾向于传统思维的人，如会计师或保险理算员，如果他们能从不同的角度看待情感情况，他们也可以具有创造性。

在一系列实验中，研究人员发现，传统的思考者，那些在开放性方面排名靠后的人新想法还有经验，我想到了更多创意他们比同龄人更容易接受"情感重新评估"这意味着从另一个情感的角度来看待一个情况，比如试着把一个引发愤怒的事件视为一个中立或充满希望的事件。

这项研究发表在该杂志上组织行为与人类决策过程，表明创造力是可以训练的。

华盛顿州立大学卡森商学院助理教授、首席作者Lily Zhu说:“这项研究的意义之一是，创造力并不是只有那些我们认为是‘创意人士’的人才能做到的。”“每当我们脱离现有的视角，尝试思考一些与我们最初反应不同的东西时，这就是一种创造性的元素。如果我们能练习或训练这种灵活的思维肌肉，随着时间的推移，它可能会帮助我们变得更有创造力。”

在这项研究中，朱和来自加州大学欧文分校的合著者克里斯·鲍曼和玛雅·杨对三组不同的人进行了一项调查和两项类似的实验。第一次调查涉及279人大学生研究显示，那些更有创造力的人，在接受新想法方面排名靠前的人，也倾向于定期进行情感重新评估。

在一项通过众包平台招募的335人参与的实验中，研究人员首先对参与者的开放程度进行了排名，然后向他们展示了一个旨在引发愤怒的电影场景。在观看时，他们被给予了不同的指示:压抑自己的情绪，想一些其他的事情来分散注意力，或者尝试情绪评估——从另一个镜头看场景。还有一部分人没有得到如何调节情绪的指导。

在看完电影后，参与者被要求想出一个主意，如何利用他们大楼里一家即将停业的自助餐厅腾出的空间。然后由一个对参与者一无所知的专家小组对这些想法进行评估。把这里用作“午睡舱”或开设托儿设施等想法被认为极具创意，而开一家类似的自助餐厅或食品特许经营店则被认为创意不足。

在接下来的实验中，另一组177名参与者写下一段让他们生气的经历，而不是看电影。然后，他们被要求从不同的情感角度重新写一遍，或者写一些其他的东西来分散注意力。

在两个实验中，尝试情绪重新评估的传统思维参与者比那些使用抑制、分散注意力或根本不使用情绪调节策略的传统思维参与者想出了更多的创造性想法。

值得注意的是，对于那些一开始就被认为是创造性思考者的参与者来说，情感重新评估似乎对他们的创造力没有多大影响。作者认为，自从有创造力的人已经倾向于定期进行情绪重新评估，做得更多不会有太大的影响，就像给已经有油的车加更多油一样。

研究人员认为，这些发现对提高企业生产率具有启示意义，因为似乎可以通过鼓励员工的创造力来挖掘更多员工的知识和经验，即使是那些从事会计、保险调整或数据分析等传统职业的员工。

朱教授建议主管们可以开展培训来培养员工的创造性思维能力。个体在面对危机或挑战时也可以练习情绪重估，而不是压抑负面情绪。

“职场中，负面情绪是不可避免的。”“问题不是我们想不想要负面情绪?问题是:我们怎样才能以一种有效的、健康的方式更好地处理这些问题?这项研究的部分意义是我们可以利用负面情绪在我们的日常生活作为锻炼灵活思维的机会。”