在科罗拉多州大麻合法化十年后，我们了解到以下情况
十年前的这一周，科罗拉多州选民通过了64号修正案，使该州成为全美第两个(和华盛顿州)将用于娱乐目的的大麻的使用和拥有合法化的州。
从那以后，有19个州和哥伦比亚特区纷纷效仿。周二，另外五个州将考虑将娱乐性使用大麻合法化。
如今，这个曾经的地下产业在科罗拉多州已成为每年20亿美元的产业研究关于它的化学组成、健康益处和风险在全国各地的机构蓬勃发展。
科罗拉多大学博尔德分校的心理学和神经科学教授安吉拉·布莱恩(Angela Bryan)的团队研究大麻对健康的影响，她说:“以前，研究几乎只关注它的危害，因为它只被视为非法物质。”“现在我们可以专注于整个连续体。”
以下是自合法化以来的一些经验教训。
毒品合法化增加了毒品的使用，但不一定会带来问题
根据加州大学的研究，大麻已经合法化的州的居民使用大麻的频率比大麻仍然非法的州的居民高出24%八月份出版在日记中上瘾．这项对3400多对成年双胞胎的研究是迄今为止毒品合法化导致吸毒增加的最有力证据之一。
但是，这项更广泛的正在进行的研究项目的初步结果表明，使用大麻的增加不一定伴随着行为问题的增加。
其他研究也得出了类似的结论。
信息科学系助理教授布莱恩·基根(Brian Keegan)说，“反对者十年前警告的许多社会问题都没有成为现实。”基根利用数据分析大麻的化学成分和该行业的演变。“酒后驾车和犯罪在合法化之后并没有激增。一些研究表明，阿片类药物的使用和死亡实际上下降在合法化之后的州。”
对某些群体来说，健康风险是真实存在的
使用大麻并非没有风险，特别是对青少年和年轻人来说。
布莱恩说:“我认为我们可以自信地说，在大脑还在发育的时候大量使用药物是一个坏主意。”
心理学和神经科学教授蒂芙尼·伊藤(Tiffany Ito)的研究表明，大学生倾向于这样做多喝点酒当使用大麻时，两者的结合可能会潜在地影响成绩和毕业状态。
科罗拉多大学博尔德分校的另一项研究发现，青少年大量使用大麻可能会增加以后生活中出现睡眠问题的风险，孕妇使用大麻可能会增加孩子出现睡眠问题的风险。
健康益处是可衡量的
在过去的几年里，布莱恩和她的同事们用一组道奇Sprinter面包车(他们称之为移动实验室)研究了商业上可买到的大麻产品如何影响人类健康。他们开车到一名研究参与者的家里，在他们在自己家里吃了四氢大麻酚灌注的橡皮糖或大麻花产品之前和之后，在面包车里进行测量，然后再次测量。(因为大麻在联邦层面仍然是非法的，研究人员不能拥有或管理产品)。
这方面的科学还很年轻，但已经出现了一些可衡量的好处。
“我们已经发现了对这些人有益的结果慢性疼痛还有焦虑症患者和癌症患者。”
该实验室还发现，除了四氢大麻酚(9- δ -四氢大麻酚)，大麻二酚(CBD)的正确组合可以帮助患者获得这样的治疗效果，而不会产生阻止一些人尝试的副作用。
“我们的初步数据表明，当人们使用含有cbd的菌株时，他们表现出更少的中毒认知障碍该研究的主要作者、助理教授辛纳蒙·比德韦尔(Cinnamon Bidwell)说，她与布莱恩共同担任加州大学变化实验室的主任，该实验室是大麻研究的全国领导者。
少可能是多
实验室外的研究还发现，虽然吸强效大麻浓缩物会使血液中四氢大麻酚的含量增加两倍多，但这并不一定会让娱乐性使用者产生更高的浓度，而且可能会让他们面临更大的长期不良副作用风险。
作者推断，大脑中的大麻素受体可能会在较高水平上被四氢大麻酚饱和，超过这个水平，囤积更多四氢大麻酚的效果就会减弱。
底线是，布莱恩说:“超高效力四氢大麻酚产品可能不是一个好主意。”
吸食大麻的人不是电视迷
令人惊讶的是，布莱恩的实验室还发现，吸烟、嚼多力多玉米片的沙发土豆的神话在研究中并不属实。
事实上，事实可能恰恰相反。
布莱恩说:“流行病学数据非常清楚:大麻使用者的体重指数较低，腰臀比较好，比不吸食大麻的人更容易达到运动建议。”“他们的胰岛素功能也更好。”
很难说是什么导致了什么，因为这些研究都是在大麻合法的地方进行的，而且在许多这样的州，比如科罗拉多州，健康的生活方式是常态。
在一项对大麻使用者的调查中，布莱恩和他的同事们发现80%的人在锻炼时使用大麻，70%的人说它增加了乐趣，78%的人说它促进了恢复，52%的人说它激励了他们。
布莱恩指出，大麻素具有消炎和镇痛的特性。她的团队最近发起了一项研究，进一步调查大麻和锻炼之间的联系。
她说:“如果大麻可以缓解疼痛和炎症，帮助人们更活跃，那将是一个真正的好处。”
标签并不意味着什么
Keegan运用数据科学工具来收集当今商业化产品中的实际成分，并更多地了解一个几十年来一直处于地下的行业是如何在光明正大的情况下适应和发展的。
在最近的一项研究中，他和他的合作者发现，像indica, sativa和hybrid这样的标签——长期以来被用来区分一种大麻和另一种大麻——几乎不能告诉消费者产品中的成分，而且可能令人困惑或误导。
的研究了近9万份样本六个州的研究发现，产品的标签“与观察到的化学多样性不一致”。
他和他的合著者现在呼吁建立一个类似于美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration)的食品营养事实小组的大麻标签系统。
但该研究也暗示了该行业的光明前景，发现美国现有的商业杂草相当同质化，有很大的空间来创新具有不同化学特征的新品种。这对医疗和娱乐都很有用。
基冈说:“大麻研究的奠基人称其为药物聚宝，因为它产生了如此多不同的化学物质，与我们的身体以不同的方式相互作用。”“我们只是触及了表面。”
