让孩子为流感疫苗做准备:帮助父母的建议

感冒和流感季节即将来临，这意味着是时候打流感疫苗了。

美国疾病控制与预防中心和美国儿科学会建议六个月及以上的儿童接种流感疫苗，以保护他们自己和他们的朋友和家人免受流感的侵害。ob体育开户网址有两种选择——注射或鼻雾剂——你的家人可以用它来预防流感并发症，比如肺炎和细支气管炎。

的流感疫苗给你的孩子服用是安全的。它不会引起流感，但在最初的一到两天内可能会出现副作用，包括注射部位的轻微疼痛，以及轻微的发烧或疼痛。

这种病毒可以在你孩子的鼻子和喉咙里找到，任何人都可以传播。它可以通过亲吻、触摸和握住其他感染者的手传播。这些细菌可以在物体表面停留数小时，或者在人咳嗽或打喷嚏时通过空气传播。

流感每年都会发生变化。因此，人们保持免疫的时间不会超过一个季节。每年接种流感疫苗是很重要的，因为每个流感季节从11月持续到4月。流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的方法。

诚实和分散注意力会有所帮助

我建议你诚实地告诉你的孩子，约会包括打针。这对孩子来说可能很可怕，但当他们知道会发生什么时，他们会做得最好。诊所的护士有不同的选择来帮助缓解不适，包括一个蜜蜂形状的设备，它可以振动来分散孩子的注意力，还有一个冰袋来缓解皮肤麻木。其他选择包括表面麻醉喷雾，麻醉膏和婴儿口服糖溶液。

除了要诚实孩子们关于需要打针，带一些东西来分散孩子的注意力可能会有帮助，比如你可以在手机上调出你最喜欢的视频。

虽然我并不总是建议在预约打流感疫苗后给孩子吃点东西，这取决于孩子的年龄，但在预约后给孩子吃点奖励——比如冰淇淋——是可行的。

我们的护理人员擅长让孩子们感到安全，父母也参与了这个过程。孩子们在几个小时内就会忘记这一切。

流感季节是什么时候?

传统上，流感高发期在2月，12月和3月分别是第二和第三个最常见的高发期。这就是为什么它经常感觉像流感季节时间一长，许多人就会继续感染并传播流感。

健康的孩子比成年人恢复得更快，但日托或学校的孩子经常生病。虽然这可能会建立他们的免疫系统在美国，这对家庭来说可能很难。

为了尽可能保持健康，我建议家人保持健康健康的习惯,包括洗手除了注射流感疫苗外，充足的睡眠和良好的饮食有助于预防生病。这对特定人群尤其重要，包括婴儿和儿童年幼的孩子，孕妇老年人和免疫系统受损的人，如接受化疗或器官移植的人。这些人群患流感相关并发症的风险更高。

除非你的医生建议不接种流感疫苗，否则你没有理由不接种。否则，流感疫苗的好处远远超过严重疾病的风险。

预防流感:

• 洗手，并教你的孩子也这样做。经常用温水和肥皂彻底洗手。在离开洗手间、吃东西或摸脸之前这样做。一个好的经验法则是洗手20秒——大约相当于唱abc的时间。学习如何清洁你的洗手技能。
• 咳嗽时用肘部遮住，并教你的孩子也这样做。
• 如果你生病了，不要去上班或上学。
• 为你的家人及时接种疫苗。