一项简单的营养护理计划可以改善有营养不良风险的老年人的健康状况和生活质量

婴儿潮一代正在变老，美国人口也在变老。自2010年以来，美国65岁及以上成年人的比例增长了三分之一以上，目前包括5410万成年人。为了帮助婴儿潮一代保持他们的生活质量和身体机能，鼓励健康的老龄化是至关重要的，然而，多达三分之一的成年人面临营养不良的风险，这可能会对健康和成本产生重大影响。

新研究发表于区域卫生问题的价值说明一个简单的营养护理方案就可以带动健康的好处比如身体机能，认知功能，心理健康和生活质量。

这项研究是与雅培公司、哥伦比亚贾维里亚纳大学和圣伊格纳西奥医院合作进行的，是拉丁美洲首次开展此类研究，涉及600多名营养不良或有风险的人老年人-其中许多人最近住院或正在治疗慢性疾病。

研究人员研究了三步营养护理计划的影响:1)筛查和识别有营养不良风险的个体;2)提供营养教育和口服营养补充;3)跟进，提供支持，加强合规。

在遵循个性化营养护理计划后，超过一半的研究参与者的营养状况有所改善，腿部肌肉质量有所改善或维持，体重以及身体质量指数(BMI)，这有助于带来其他好处。至少三分之一的参与者在心理健康、生活质量、认知功能和/或身体功能方面的基线状态受损，当这些人遵循该计划时，他们在所有四个方面都得到了改善:

• 84%的参与者心理健康有所改善
• 76%的参与者通过改善活动能力和自我护理(洗澡、梳洗等)提高了生活质量。
• 75%的参与者认知功能得到改善
• 48%的参与者身体机能得到了改善

健康福利的改善与住院率减少40%有关，急诊科以及超过90天的门诊次数，这降低了医疗成本。

“营养不良通常是一种不为人知的疾病有害的影响影响整体健康，并干扰健康衰老，”Suela Sulo博士说卫生经济学他是雅培公司的结果研究员，也是该研究的作者之一。“在这项研究中实施的营养护理计划简单且经济有效，可以亲自或虚拟实施，但它可以产生深远的影响。”

解决营养不良以促进美国老年人

老年人正在应对很多问题——从慢性健康问题到随年龄增长而来的身体变化。他们的营养状况往往会被忽视，随着年龄的增长，这对他们的健康和力量有很大的影响。

雅培拉丁美洲营养业务注册营养师、工商管理硕士蒂芙尼·德威特(Tiffany DeWitt)说:“对于那些想要保持独立的老年人，尤其是那些患有慢性疾病的老年人，衰老意味着要照顾他们的身体和心理健康。”“良好的营养状况是老年人健康的一个重要决定因素。营养不良会导致身体机能下降，更贫穷生活品质生存时间更短。”

幸运的是，简单的步骤采取医疗专业人员护理人员和老年人可以帮助减少营养不良，促进健康老龄化:

• 注意营养不良症状:营养不良是常见的在美国,但它并不总是mind-symptoms如减少能源,无意减肥,最近的一次手术或住院治疗可以增加一个成年人的营养不良的风险。
• 不断地重新评估你的健康状况:成年人的营养状况会根据不同的情况而波动——最近生病或住院会增加营养不良的风险。因此，成年人应该不断寻找迹象和症状，如果他们认为自己处于危险之中，就应该寻求帮助。
• 咨询专家:对于可能有风险的成年人，建议他们寻求注册营养师的咨询，他们可以帮助评估他们的营养状况并提供个性化的营养护理方案。
• 考虑营养补充:成年人的营养需求随着年龄的增长而变化，对于那些患有慢性疾病、最近住院或正在接受手术的人来说，营养需求是独特的。口服营养补充剂，如Ensure或Glucerna，可以帮助成年人获得他们所需的重要营养物质。