研究人员发现，富含维生素D的大脑功能更好

据估计，全球有5500万人患有痴呆症，随着全球人口老龄化，这一数字预计还会上升。为了找到可以减缓或阻止这种疾病的治疗方法，科学家们需要更好地了解导致痴呆症的因素。

塔夫茨大学的研究人员已经完成了第一项研究维生素D在大脑组织，特别是在成年人中患有不同比例的认知能力下降．他们发现，这组大脑中维生素D含量较高的人认知功能更好。这项研究发表于12月7日阿尔茨海默氏症．

“这项研究强调了研究食物和营养物质如何创造弹性来保护人类的重要性衰老的大脑预防诸如阿尔茨海默氏症和其他相关痴呆症的疾病，”高级通讯作者莎拉·布斯说，她是美国农业部塔夫茨人类衰老营养研究中心(HNRCA)的主任，也是HNRCA维生素K团队的首席科学家。

维生素D支持身体的许多功能，包括免疫反应和保持骨骼健康。饮食来源包括富含脂肪的鱼和强化饮料(如牛奶或牛奶)橙汁）;短暂的阳光照射也能提供一定量的维生素D。

“许多研究表明，饮食或营养因素对认知表现或功能有影响老年人主要作者Kyla Shea说，她是维生素K团队的科学家，也是塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院的副教授。“我们想知道维生素D是否存在于大脑中，如果存在，这些浓度是如何与认知能力下降有关的。”

Booth, Shea和他们的团队检查了来自拉什记忆和衰老项目的209名参与者的脑组织样本，这是一项始于1997年的阿尔茨海默病的长期研究。拉什大学的研究人员评估了参与者的认知功能，年纪大的人随着年龄的增长，他们没有认知障碍的迹象，并分析了他们死后脑组织的不规则性。

在塔夫茨大学的研究中，研究人员在大脑的四个区域寻找维生素D，其中两个区域与阿尔茨海默病相关的变化有关，一个与与血液流动相关的痴呆形式有关，另一个区域与与阿尔茨海默病或血管疾病相关的认知能力下降没有任何已知的联系。他们发现维生素D确实存在于大脑组织大脑四个区域的维生素D水平高与更好的认知功能相关。

然而，大脑中维生素D的水平与所研究的大脑中与阿尔茨海默病相关的任何生理标志都不相关，包括淀粉样斑块积聚，路易体病，或慢性或微小中风的证据。这意味着目前还不清楚维生素D是如何影响大脑功能的。

“痴呆症是多因素的，许多潜在的病理机制还没有很好地描述，”谢伊说。“维生素D可能与我们还没有研究的结果有关，但计划在未来进行研究。”

维生素D也因种族和民族人群而异，最初Rush队列中的大多数参与者都是白人。研究人员正在计划使用更多样化的受试者群体进行后续研究，以观察与认知能力下降相关的其他大脑变化。他们希望他们的工作能让人们更好地理解维生素D在延缓痴呆症中的作用。

然而，专家提醒人们不要使用大剂量的维生素D补充剂作为预防措施。对于1-70岁的人，维生素D的推荐剂量是600国际单位，老年人的推荐剂量是800国际单位——过量会造成伤害，并与跌倒的风险有关。

“我们现在知道维生素D在人体中有合理的含量人类的大脑，这似乎与认知功能下降较少有关，”谢伊说。“但在我们开始设计未来的干预措施之前，我们需要做更多的研究，以确定维生素D与大脑中的神经病理学有关。”