研究发现，西班牙人口中的维生素D水平低于许多北欧国家

维生素D是一种激素，对许多身体过程都至关重要，主要是吸收和维持钙，钙是强壮骨骼的关键，但它也在炎症过程、免疫系统、细胞生长和新陈代谢中发挥作用。鉴于此，它是否得到了足够的重视?

“地中海地区自相矛盾的次优维生素D水平”研究:一项基于人群的研究，”由奥伯塔加泰罗尼亚大学(UOC)健康科学学院和奥古斯皮·桑耶尔生物医学研究所(IDIBAPS)的成员领导，研究人员Diana Díaz Rizzolo得出的结论是，人口的维生素D水平没有得到充分的分析，这种情况对于高危人群来说尤其严重，并质疑不向人群提供补充的常见ob欧宝直播nba做法，尽管水平仍然很低。

这项研究已发表在科学报告．

在电子健康中心的支持下，研究人员使用大数据技术分析了50多万成年人的样本，使用了来自PADRIS(卫生研究与创新公共数据分析)计划的数据，该计划将加泰罗尼亚卫生系统的匿名数据提供给科学界。研究对象年龄在18岁以上，在2018年至2021年期间接受了测试。

根据维生素D分析，这一比例不到10%

Díaz拥有生物医学博士学位的Rizzolo解释说:“获得维生素D的主要方法是通过暴露在阳光下自己生产。矛盾的是，在西班牙等地中海国家，人口的维生素D水平低于芬兰、英国、冰岛、瑞典和爱尔兰等北欧国家，这些国家通过系统性地强化常见食品，为其人口开展维生素D补充活动。”

“这一点，再加上地中海国家防晒霜的使用和富含维生素d的食物消费量低等其他因素，意味着那里的人口维生素d水平非常低。”

为了计算维生素D水平，研究人员基于内分泌学会临床实践指南中确定的参数，该指南规定了最佳水平为30纳克/毫升以上，不足为20-30纳克/毫升，不足为20纳克/毫升以下。研究表明，只有不到10%的人接受了维生素D水平的分析，其中大多数是45岁或以上的女性。

事实上，目前不建议在没有症状的人群中分析维生素D水平，除非他们属于一个风险群体(70岁以上、孕妇、住院患者和有骨折或骨骼问题的人)。

在被分析的人群中，80%年轻人低于理想水平，但大多数人没有服用补充剂。然而，维生素D只适用于45岁以上的女性。矛盾的是，这意味着老年人的维生素D水平高于年轻人。

Díaz里佐洛博士说:“有必要系统地测量整个人群在特定时期内的维生素D水平，以提供实际情况的快照。然后，对这些水平如何影响人们的健康进行研究，以期做出一个简单的决定:要么在存在不足时进行补充(通过适当的分组方案或像我们的北欧同事那样实施营养政策)，要么在不需要的人群中停止进行不必要的测量，不必要地担心他们。”

该研究的另一个结论是，在高危人群中测量维生素D水平的标准和建议没有得到遵守。不仅如此，当检测到维生素D水平低时，也不会开出补充维生素D的处方:“我们需要审查这些群体的筛查和行动策略，因为维生素D在预防老年人骨折和跌倒方面的有用性，以及与怀孕和怀孕有关的其他问题儿童发展这一点已经得到了明确的证明。”

Díaz里佐洛断言，大量更多的研究维生素D是建立公共卫生政策的必要条件。更重要的是，尽管对于那些不属于风险群体的低水平人群没有明确的补充建议，但“许多专家在怀疑的情况下，更倾向于为患者提供补充。在权衡补充剂的风险和好处时，他们的偏好是明确的，他们会选择这样做。”