如何减少患冠状动脉疾病的风险

冠状动脉疾病是最常见的一种心脏病,诊断多2000万人,超过350000人的死亡负责。年代,根据疾病控制和预防中心。

Regis费尔南德斯,梅奥诊所的心脏病专家,解释了的迹象冠状动脉疾病以及如何减少你的风险。

当胆固醇积聚在动脉供应血液heart-hardening和缩小路径被称为冠状动脉疾病。最常见的症状是胸部不适。

“这持续几分钟,或几分钟,和由病人的感觉。他们描述,不舒服的压力,”费尔南德斯博士说。

来自血流减少慢性疼痛叫做心绞痛,通常是当一个人对自己的感觉。如果痛苦是新的或恶化,立刻寻求医疗帮助。随着时间的推移,冠状动脉疾病可以削弱心肌并导致心脏衰竭。

你怎么能减少你的风险冠状动脉疾病?

“正确的饮食、锻炼,有良好的卫生习惯,”费尔南德斯博士说。

基因也可以是冠状动脉疾病的危险因素。

“重要的是要了解你胆固醇水平,特别是在个人有强烈的心脏病的家族史,”费尔南德斯博士说。“即使他们是健康的,他们正在练习健康的习惯,因为它也可以进来遗传形式。”