研究发现，父母和孩子的睡眠障碍与父母的压力有关

根据本周发表在《开放获取》杂志上的一项新研究，父母自己有睡眠障碍，或者孩子有睡眠障碍，父母的压力更大《公共科学图书馆•综合》由美国杨百翰大学的Ray Merrill和Kayla Slavik及其同事共同完成。

众所周知，睡眠和压力障碍是双向相关的，压力会促进睡眠睡眠障碍睡眠障碍会增加压力。在父母在美国，人们认为他们自己的睡眠、压力、情绪和疲劳之间存在着复杂的相互作用孩子们“年代”的睡眠。

在这项新研究中，研究人员分析了2020年参加德Deseret Mutual Benefit Administrator (DMBA)保险的14,009名员工的数据，这些员工都有需要抚养的孩子。总体而言，有2.2%的员工提交了申请医疗索赔12.5%的人申请了治疗睡眠障碍的索赔，包括失眠、睡眠过度或睡眠呼吸暂停。2.0%的儿童因睡眠障碍提交了一项或多项医疗索赔。

研究人员发现，在调整了年龄、性别和性别后婚姻状况在美国，有睡眠障碍的员工的压力率是前者的1.95倍(95% CI为1.67-2.28)。具体来说，失眠患者的压力率是3.00 (95% CI 2.33-4.85)倍，睡眠呼吸暂停患者的压力率是1.88(1.59-2.22)倍。此外，如果孩子有睡眠障碍，员工的压力率会增加1.90倍(95% CI 1.33-2.72)，如果孩子有失眠症，员工的压力率会增加2.89倍(95% CI 2.20-3.80)。研究还发现，如果一个孩子有睡眠障碍，父母失眠和睡眠呼吸暂停的几率都会增加近一倍。

作者得出结论，更好地了解父母和孩子的睡眠质量与父母压力之间的联系，可能有助于改善治疗，降低这些疾病的风险。