研究表明，需要医疗保健政策来支持医疗保健专业人员的心理健康

改善卫生保健专业人员的生活方式有助于保护他们的心理健康。根据发表在《柳叶刀》上的一项新研究，特别是改善生活方式可能会在流行病期间将抑郁和焦虑的风险降低40%普通精神病学由伦敦玛丽女王大学的研究人员和英国多家医院的医务人员共同完成。

CoPE-HCP研究是在COVID-19大流行早期设计的，当时人们非常关注卫生保健专业人员的心理健康，没有科学证明的缓解策略来减少这种影响。这项新的纵向研究发现，平均而言，卫生保健专业人员的生活方式在大流行开始四个月后普遍恶化。

在参与调查的613名卫生保健专业人员中，约43%的人最初报告体力活动减少，四个月后这一比例上升至56%。同样令人担忧的是，在这项研究中，23%的医疗保健专业人员报告说，他们并不总是设法吃健康食品健康的饮食习惯4个月后，这一比例升至28%。

这项研究涉及两项间隔约四个月的在线调查，还发现与大流行开始时相比，当他们的生活方式改善时，抑郁、焦虑和精神健康低下的风险降低了高达40%。有趣的是，随着时间的推移，那些生活方式得到改善的人的抑郁和焦虑症状也有所改善，精神健康状况也有所改善，这表明了生活方式的价值健康的生活方式保持良好的心理健康。

玛丽皇后学院的资深作者、首席研究员和临床读者、临床药理学和心血管医学荣誉顾问Ajay Gupta博士说:“这项重要的研究表明，在卫生保健专业人员中，保持健康的生活方式与降低心理健康问题的风险之间存在一致的联系。”

“这是极其重要的，因为健康的生活方式，如增加体育活动这是一种具有成本效益的策略，可以由个人实施，也可以由NHS信托基金和其他提供商推广，以帮助保护他们的员工免受不利的心理健康影响。我将鼓励所有NHS信托机构定期为员工提供锻炼和缓解压力的策略，尤其是那些风险较高的人。其中一个例子可能是补贴医疗保健中心的健身房或游泳设施。”

这项研究是第一个证明整体改善的研究生活方式可以帮助在COVID-19大流行期间工作的卫生保健专业人员随着时间的推移改善抑郁和焦虑症状，或防止抑郁和焦虑症状恶化。调查结果会有所帮助政策制定者检讨这些措施在工作场所的规定，以改善工作条件和留住员工，更重要的是改善他们的精神健康。