较高的体力活动水平与降低儿童呼吸道感染易感性有关

更高水平的日常身体活动与敏感性降低有关普通感冒等上呼吸道感染,表明104年的一项研究发表在波兰的孩子儿科研究。

Katarzyna Ostrzyżek-Przeździecka Wojciech Feleszko,和他的同事测量了身体活动水平和上呼吸道感染的症状孩子们年龄介于4和7在华沙城地区在2018年和2019年之间。参与者穿着计步器臂章一天24小时40天来衡量他们的活动水平和睡眠时间。

父母称孩子上呼吸道感染的症状是咳嗽或sneezing-using每日问卷60天。使用第二个问卷,父母在他们的孩子接种疫苗,参与运动,他们是否有兄弟姐妹,他们暴露在吸烟和宠物的头发。

作者发现,每日平均数量的孩子采取措施在整个研究期间增加了1000,他们经历的天数上呼吸道感染的症状减少了平均4.1天。此外,儿童参与每周三个小时或更长时间的运动倾向于经验少天与呼吸道感染症状比那些不经常参加运动。

更高的活动水平的相关研究更少的天与呼吸道感染症状在接下来的6周。47岁的儿童平均每天的步数是5668年研究的头两周期间,合并后的天数在接下来的六周,这些孩子有经验的上呼吸道感染症状是947年。

然而,在47个孩子的初始平均每日步骤编号9368,合并后的天数在接下来的六周,这些孩子有经验的呼吸道症状是724年。作者没有确定关系上呼吸道感染症状和睡眠时间,兄弟姐妹,接种疫苗,或接触宠物毛发或吸烟。

作者推测,更高的身体活动水平有助于减少感染风险的儿童通过减少炎症的水平细胞因子——与慢性炎症通过促进免疫反应涉及辅助细胞和疾病的有效手段。他们也表明骨骼肌会释放小细胞外囊泡运动后调节免疫反应。

然而,他们警告说,未来的研究需要调查这些儿童的潜在机制。他们补充说,他们研究的观察自然不允许对物理之间的因果关系的结论活动水平并对上呼吸道感染的易感性。