新的研究首次量化了日出和日落的“哇”因素
一项新的研究确定了日出日落等短暂的自然事件对人类的影响，并首次试图量化它们的影响。
尽管有大量的研究研究了自然对我们的影响心理健康在美国，大多数研究都是在平静的蓝天下评估这些影响。令人惊讶的是，很少有人考虑我们如何应对天气的变化和太阳的日常节奏，这些变化被称为“短暂现象”。
为了缩小这一差距，研究人员使用最新的计算机图形学来展示精心控制的城市和城市的图像自然环境2500多名参与者。当这些场景有日出和日落等元素时，参与者认为这些场景比一天中其他时间在阳光充足的情况下看到的场景要漂亮得多。
出乎意料的是，这篇论文揭示了日出和日落也能显著提升人们的敬畏感。敬畏是一种典型的难以激发的情感，研究表明，敬畏有改善情绪的潜力，增强积极的社会行为，并增加积极的情绪-这些都是提高整体福祉的重要因素。
刊登于环境心理学杂志这篇论文还在实验中考虑了更罕见的事件，比如彩虹、雷暴和星空、月光下的天空。与阳光明媚的蓝天相比，这些现象都改变了人们在不同景观中感受到的美丽和敬畏的程度。
至关重要的是，这些变化也是环境评估方式的变化背后的原因——通过询问参与者他们愿意花多少钱来体验现实世界中的每个场景。
与蓝天下相比，参与者愿意多支付近10%的费用来欣赏日出时的自然景色。研究小组表示，这种附加价值通常归因于更永久性的特征，如风景优美的湖泊或历史建筑。他们认为，鼓励人们体验日落和日出有助于提高幸福感，并可能被用作绿色处方的一部分，在这种处方中，自然在心理健康治疗中发挥着治疗作用。
该研究的主要作者、埃克塞特大学的亚历克斯·斯莫利博士说:“我们都很熟悉拍灿烂的日落或意想不到的彩虹的冲动。“日落”一词在Instagram上有超过3亿的标签，人们告诉我们他们愿意花更多的钱来体验这些现象，但当然我们都可以免费体验。我们的研究表明，早起看日出或散步看日落是非常值得的——与这些邂逅相关的‘哇’因素可能会释放出微小但重要的美丽和敬畏之情，这反过来又会对心理健康产生积极影响。”
作者还指出，他们测试的现象的发生可能会因人们居住的地方而有很大差异。那些东向海岸线的人可能会发现日出更容易看到，而西方的人可能更经常经历日落．同样，在美国，雷暴在夏天可能更常见。但是彩虹在冬天出现得更多。
亚历克斯·斯莫利补充说:“我们测试的大多数现象都是短暂的、不可预测的，我们认为这种新颖性是我们所看到的影响背后的部分原因。因为它们有可能改变人们在自然和城市景观因此，强调如何以及在哪里经历这些事件，特别是在城镇和城市，可能具有真正的价值。”
这篇论文题为《超越蓝天思维:昼夜模式和短暂气象》现象影响评估的美，敬畏，和价值在城市和自然景观，已在《环境心理学杂志．
更多信息:Alexander J. Smalley等人，《超越蓝天思维:昼夜模式和短暂的气象现象影响对城市和自然景观的美、敬畏和价值的评估》，环境心理学杂志(2023)。DOI: 10.1016 / j.jenvp.2023.101955
