数字项目让学生们动起来

每个父母都担心他们的孩子花在屏幕上的时间有多长，但如果屏幕也能解决澳大利亚孩子越来越不活跃的问题呢?

悉尼学校的孩子们参加了一项由悉尼大学研究人员开发的创新项目，在学习如何设定目标和理解不同水平的体育活动的同时，他们的每日步数增加了30%。

研究小组表示，采取一些措施来对抗孩子们的不活跃和懒惰是至关重要的数字技术可能是解决方案的一部分。

iEngage项目结合了腕戴式活动追踪器和一个专门设计的基于奖励的在线健康教育和行为改变应用程序，该应用程序是与Alira health合作开发的。

这个为期五周的项目由悉尼两所学校的10至12岁学生组成的小班进行，帮助学生理解和制定体育活动目标，跟踪进展，并提高他们更激烈或“喘不过气来”的运动水平。

研究结果发表在《公共科学图书馆•综合》．

该研究的主要作者、悉尼大学查尔斯·帕金斯中心和医学与健康学院的科琳娜·凯洛德教授说，澳大利亚年轻人肥胖率不断上升是一个令人担忧的问题，迫切需要创新。

“我们知道，在5岁至17岁的澳大利亚人中，只有20%的人达到了建议的60分钟中等到中等的运动剧烈的体育活动每一天，尽管有许多公共卫生运动和干预措施，我们在10年里没有看到任何改善。

“腕式设备和活动应用程序在父母和孩子中都很受欢迎，但单纯地跟踪活动或向孩子推送信息并不能改变他们的行为。

“iEngage是独一无二的，因为它是基于最新的科学证据。该项目是专门为青少年设计的，并与澳大利亚身体素养框架相匹配，为年轻人提供积极生活所需的技能、知识和行为。”

卡洛德教授说，这个项目的另一个重要因素是，它不是纯粹基于孩子的身体能力。

她说:“参与者还可以仅凭知识赢得奖励和进步，这使它具有更广泛的吸引力，并使它对所有孩子更具包容性。”

“我们专注于为儿童创建一个数字界面，通过体育活动和健康教育与活动跟踪器数据的集成来支持体验式学习，”Gaël Clerc补充道，副总裁，产品线b. Research -临床研究解决方案的负责人。

“我们的数字平台使知识和技能的自我节奏进步，促进身体活动行为的改变。在开发这款应用程序时，我们必须确保满足这一特定青少年群体的需求，并设计一个用户友好、吸引人的数字环境。”

关于iEngage项目

该课程包括10个60分钟的学习模块，通过平板电脑上的应用程序提供，并结合手腕上的活动追踪器。

活动包括同伴学习，体育活动，身体动作学习饮料和食物中的糖，简单的计算和阅读，帮助孩子们同时培养健康、数字和物理素养。

该计划的关键结果

• 青少年成功地设定目标并自我评估成就
• 男孩比女孩更快地提高目标和成就
• 参与者的每日步数总体增加了30%
• 在项目结束时，每天至少走11,000步的一致性从35%增加到48%
• 在节目结束后的一周，(相比对照组)参与者每天增加5分钟的中等强度到高强度的体育活动，特别是在午餐时间、休息时间和放学后的短时间内。

一个重要的数据源

iEngage还为研究人员提供了大量关于青少年体育活动的实时数据，以及引入不同教育材料的影响。

Caillaud教授和团队希望通过新的资金来巩固与Alira Health的伙伴关系，并继续与学校、教师和儿童合作开发该项目。

iEngage未来的一个方向是检测追踪器数据中有意义的变化，并与用户共同设计自动反馈，鼓励新行为和习惯的形成。