产后抑郁症不仅仅是产后忧郁症

产后抑郁症是真实的。疾病控制和预防中心说1每10新妈妈们都患有这种病。更比所谓的“产后忧郁症”,因为它持续时间更长,往往是更严重的。症状包括情绪波动、焦虑、悲伤、哭泣易怒和感觉不知所措。及时的治疗很重要,和梅奥诊所的专家说,它的工作原理。

这是一个月以来你欢迎你的新降生到这个世界上。你应该高兴。相反,你感到难过、寂寞、易怒和沮丧。

“产后抑郁症通常定义为情绪症状、焦虑呈现女性通常在三周或更长时间,说分娩后第一年的孩子,“夏天艾伦博士说,梅奥诊所的家庭医生。

艾伦博士说产后抑郁症是不同的产后忧郁症,通常持续约两周。

“产后抑郁症或孕产妇精神卫生,现在它被称为,是正常的,很多女人,可以有不同程度的严重性,”她说。

帮助和支持是应对的关键。得到尽可能多的休息,接受家人和朋友的帮助,与其他新妈妈,为自己腾出时间和避免饮酒。

跟你的卫生保健小组如果有任何症状,因为可以帮助治疗。