迷幻药可以帮助人们重塑自我

辛辛那提大学(University of Cincinnati)的研究人员检查了2014年一项戒烟研究中参与者的治疗后日记，该研究发现迷幻药可以有效帮助一些人戒烟多年。

一篇新论文发表在肯尼迪伦理研究所期刊研究人员分析了参与者自己的话，发现迷幻药与谈话疗法相结合，往往有助于长期吸烟者将自己视为不吸烟者。这个新的核心身份可能有助于解释为什么80%的参与者能够停下来吸烟6个月后，60%的人在5年后保持戒烟。

约翰霍普金斯大学的研究人员在2014年的一项研究中发现，想要戒烟并使用裸盖菇素的参与者，裸盖菇素是一种有效的致幻成分迷幻蘑菇，加上认知行为疗法比那些尝试其他传统戒烟方法的人更有可能成功。

该研究的主要作者、辛辛那提大学的博士后研究员neye Devenot说，研究结果表明，潜在的迷幻药必须重塑自我认知，以帮助人们在面对生活中的日常触发和诱惑时摆脱旧习惯或上瘾。

德弗诺特说:“我们一次又一次地看到，人们有这样的感觉，他们不再吸烟了，他们现在已经不吸烟了。”

她在加州大学传感研究所研究迷幻药的科学、历史和文化。

新的自我意识

Devenot说，这种新的自我意识可能会帮助人们抵御诱惑或旧的诱因。

她说:“如果你想放弃吃肉，但你闻到了美味的牛排，可能很难抗拒。”“但如果你认为自己是素食主义者，而且你认为自己是一个不吃肉的人，这种身份有助于鼓励你做出不同的选择。”

在戒烟研究中，治疗师为参与者提供了指导性的想象练习，要求他们想象吸烟是他们核心身份之外的一种行为。参与者以书面形式记录了他们的经历。

研究中的一项引导意象练习将尼古丁成瘾视为一种外力，操纵行为达到自己的目的，就像HBO热门剧集《最后生者》(the Last of Us)中制造僵尸的真菌一样。

研究发现:“就像虫草真菌可以把昆虫变成‘僵尸化’的牵线木偶，以达到真菌自身的繁殖目的一样，吸烟行为的特点是一种寄生虫操纵的形式。”

Albert Garcia-Romeu，精神病学助理教授行为科学约翰霍普金斯大学的研究人员说，裸盖菇素可以作为一种催化剂，帮助激励和激励人们在认知行为疗法的帮助下做出改变。

加西亚-罗梅乌说:“认知行为疗法要求我们关注我们在日常生活中经历的想法和感受，以及它们与我们的行为之间的关系。”“反过来，人们往往倾向于围绕这些认知和行为建立一种叙事或自我意识。”

“这为真正拥有裸盖菇素体验奠定了基础，这既可以提供新颖的见解和视角，也可以作为身份转变的标志，就像成人礼一样，标志着从吸烟者到不吸烟者的变化。”

Devenot说，实验的样本量相对较小，只有15名参与者。但结果令人鼓舞。

一名参与者写道:“我觉得自己和昨天有了本质上的不同。”“我想我感觉好像发生了某种变形!”

一些参与者表示，与过去的经历相比，裸盖菇素治疗让戒烟感觉更容易。另一位说，以前对尼古丁的渴望是难以忍受的。但在给药过程中，参与者甚至无法想象自己渴望吸烟。

“即使在今天，这个概念似乎也牢牢地扎根在我的现实生活中，渴望并不是真实存在的，”一个人说。

自由自在

迷幻药如何帮助这种转变?

Devenot说，人们经常陷入相同的行为模式，对压力源或其他触发因素做出相同的反应。她把它比作一个下坡滑雪者，他们使用同样的沟槽路径下山，他们已经用过一千次了。

Devenot说:“事情没那么简单，但这是我们谈论迷幻药的一个隐喻。”

“迷幻药被比作在新雪中滑雪，”她说。“根深蒂固的坏习惯可能对我们的滑雪板没有太大的吸引力，所以我们可以开辟其他的道路。”

Devenot说:“我们正在寻找方法来帮助人们改变行为，克服习惯的惯性，使之更符合他们的目标和愿望。”“这就是为什么研究人员对致幻剂更感兴趣的原因。”