青少年使用手机超过三小时一天发现更容易受到与背部疼痛

由于智能手机和平板电脑的普及,和乘法的视频频道,电脑游戏和教育应用,儿童和青少年花越来越多的时间盯着屏幕,通常与坏姿势,可能导致背部疼痛等问题。

巴西的研究人员发表的一篇文章中报道医疗保健确定几个脊柱健康的危险因素,如每天盯着屏幕三个多小时,邻近的眼睛在屏幕上,坐着或躺在肚子上。

这项研究集中在胸脊柱疼痛(TSP)。胸椎位于后面的胸部(胸腔),主要在肩胛骨之间,从底部的颈腰椎的开始。数据分析来自14 - 18岁的男性和女性的调查学生在第一和第二年的高中在宝路,圣保罗州的中等城市。

基线调查问卷由1628名参与者在2017年3月到6月完成,其中有1393在2018年完成了后续问卷。分析显示一年患病率为38.4%(这一比例在基线和随访调查报告茶匙)和一年发病率为10.1%(新TSP只在后续调查报道)。女孩比男孩更TSP报道。

风险因素

TSP是常见的在不同年龄组的人口在世界范围内,与成人患病率从15% - -35%和13% - -35%的儿童和青少年。爆炸性增长的使用电子设备在COVID-19流行显然使问题变得更糟。

与TSP相关的危险因素是物理、生理、心理和行为,根据一些调查。也有强有力的证据的影响身体活动,久坐不动的习惯和对脊柱健康精神障碍。所有这些因素被认为是关键的由世界卫生组织(世卫组织)在其最新的全球审查证据和指南。

“这项研究可以用来通知健康教育项目学校的学生、教师、员工和家长”,阿尔贝托•德•油管说,这篇文章的第一作者。他有一个坎皮纳斯州立大学的教育博士学位(由)和完成了博士后奖学金公共卫生圣保罗州立大学在Botucatu (UNESP)。

“这是符合国家课程的目标的一些参数(PCN,巴西政府的指导方针中学),根据学校负责健康教育,包括识别风险,个人和集体卫生干预措施打击他们,以及促进自我保健习惯对于身体的可能性和限制,“头巾说。

信息风险因素TSP高中学生是很重要的,因为背部疼痛的儿童和青少年更不活跃状态,实现少学术和有更多的心理问题,根据这篇文章。此外,研究了TSP少于在背部和颈部疼痛。文献的系统回顾TSP发现只有两个关于预后因素的前瞻性研究。