心理健康可能会直接联系妇女的肠道健康

特定种类的细菌丰度较高的在场的女性更幸福,更有希望和有更好的情绪管理能力

一项新的研究通过从布莱根妇女医院的调查,质量一般的布里格姆的创始成员卫生保健系统,和哈佛T.H.陈公共卫生学院的联系我们肠道内的细菌积极的情绪幸福和抱有希望和健康情绪管理技巧。他们的研究结果发表在最近心理医学。

先前的研究已经发现,大脑与胃肠道肠脑轴。有一种理论认为肠道微生物组肠脑轴中扮演了重要角色,把身体和联系起来情绪健康。

“肠道含有数以万亿计的微生物统称为肠道微生物组。许多研究表明,扰动在肠道微生物可以影响肠脑轴和导致各种健康问题,包括焦虑、抑郁甚至神经障碍,“共同通讯作者一会刘博士说,布里格姆的钱宁部门的助理科学家网络医学和哈佛医学院医学副教授。

“这种交互可能流两方面,大脑可以影响肠道,肠道可以影响大脑。我们的情绪和我们如何管理它们可能会影响肠道微生物,微生物也可能影响我们的感觉,”第一作者Shanlin客说,博士,从事该研究的博士后研究员刘的实验室。

肠脑轴可能会影响身体健康,。之前的研究表明,积极的情感和健康的情绪调节与寿命的延长。相比之下,负面情绪与更高的心血管疾病和死亡率从各种原因,根据研究的共同通讯作者劳拉·Kubzansky博士,教授社会和行为科学的社会和行为科学在哈佛T.H.成龙公共卫生学院。

新的研究包括200多名妇女的身心研究亚的护士健康研究II。这些中年白人女性填写一个调查,询问他们的感受在过去的30天内,要求他们报告积极(感觉快乐或对未来充满希望)或负面(感觉悲伤,害怕,担心,不安,绝望,沮丧,或孤独的)情绪他们。调查还评估了他们如何处理自己的情绪。

这两个选项是把情况看到它以更积极的姿态(认知重新评价)或阻碍从表达负面情绪(抑制)。压制一个人的感觉通常是不那么有效的处理办法,并可能导致更糟糕的精神和身体健康状况,作者co-first Anne-Josee Guimond,博士,从事该研究作为Kubzansky实验室的博士后研究员,他说。

回答调查三个月后,粪便样本提供的女性。使用宏基因组测序的粪便样本进行了分析。团队相比,微生物分析调查的结果反应大约情绪和管理它们的方式来寻找连接。

“一些物种出现在分析以前与不良健康状况,包括精神分裂症和心血管疾病,“Guimond说。“这些情绪调节和肠道微生物可能会影响之间的联系身体健康结果和解释情绪如何影响生殖健康。”

分析发现,那些压抑自己的情绪有不同的肠道微生物组少。他们还发现,那些快乐的情绪已较少报道的硬壁菌门菌CAG 94和D16 Ruminococcaceae细菌。另一方面,人们有更多的消极情绪有更多的细菌。

“我很好奇,积极和消极情绪经常一直类似的发现在相反的方向,“Kubzansky说。“这就是你所期望的,但在我的神奇,我们看到它。”

研究人员还研究了肠道微生物在做什么功能通路水平,寻找变化之间的联系这一活动的能力和特定的情绪和情绪调节方法。他们发现负面情绪在多个相关行动能力的活性降低有关。

这次的研究是有限的,其对象主要是绝经后白人女性。情感调查也做在一个时间点,以便研究人员无法破译的方向链接。研究人员想要重复这项研究针对更广泛的人群,更广泛的情感调查,和纵向数据。更具体的分析微生物菌株也可能帮助开发microbiome-based疗法如益生菌改善情绪和幸福。