科学家研究“FoMO”的中介作用的趋势有问题的智能手机使用的青少年

研究员,美国大学的社会心理学马拉加克丽丝汀Arrivillaga参与托莱多大学的国际研究,旨在分析情感失调FoMO-that,害怕错过一起使用一个需要保持在线知道别人在做什么,作为因素来预测可能有问题的智能手机在年轻人中使用。

根据本文,结果发表在成瘾行为有困难,情绪调节,如缺乏情感清晰和意识,情感否认,等等,感觉FoMO的概率增加,这可能增加过度的风险和问题使用移动设备。

研究了来自美国中西部的近350名本科生。这证据时难以控制的冲动的感觉负面情绪情感管理的最重要的因素吗年轻人这解释了FoMO水平较高。

“社交媒体展示在屏幕上实时设备用户不属于经验,让他们感觉不舒服和不安不是在那一刻,“Arrivillaga说。

因此,这项研究表明,过度使用智能手机可能是基于一个不满意的心理需求与社会排斥的深深的恐惧。

专家确保“缓冲”这些影响的最好方式是通过“培训”情商通过策略提高情感关注物理改变的识别指标的基础上,结合监管策略,如呼吸,避免冲动的反应。

在这方面,研究人员补充说,难以控制的冲动不是完全一样的冲动,这是一个人格特质,“所以应该专注于为人们提供工具来帮助他们管理最消极情绪,进而可能有助于减少FoMO,因此,有问题的智能手机使用及其相关的后果。”